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【每穴必讀】陽池穴:按一按,整天都暖和,手腳冰冷的必看!
2、手腳冰涼嚴重的朋友,可用艾條在晚上9點左右艾灸陽池穴,艾條距離穴位2釐米,一隻手艾灸5-10分鐘,一般一個月左右就能徹底根治...
神奇的經絡穴位按摩!10個穴位治全身常見病,值得收藏!
2太溪、復溜、湧泉穴——十全大補湯這三個穴位是生命之源,平時可按摩這3處穴位,補腎效果極佳,太溪穴是腎經上的大補穴,復溜穴是滋補腎陰的穴位,湧泉穴是腎經上的原穴...
心悸頭暈,可能是氣血淤滯惹的禍,經常按摩這2個穴位!
「健康養生」人體的第二心臟“足部”養生小常識
健康養生,足痛消除法,如何消除足底、腳跟疼痛!
中醫學古人,如何快速 “找準穴位” ?
我們說穴位是有範圍的,大家用手去找,找到以後手下會有感覺1、一般正常的腧穴按著感覺是有彈性而且柔和的,而病變的時候,那個地方會變得很僵緊,甚至內部有筋結...
江西民間流傳的武術"五百錢",是否真的存在?
江西“五百錢”裡有十二時辰點穴秘法,據說初練習者首先得把全身奇經八脈和365個穴位的位置認準,並且要知氣血在經絡的執行順序等...
全息診療法,是中醫的常用方法
莫名其妙的心煩、心堵、靜不下心,試試這個老祖宗留下的方法
從經絡穴位講,中衝穴是心包經井穴,而心包可以保護和輔佐心臟部分功能,心為君主之官,主血脈,故捻動中衝穴有調理氣血、疏通經絡之功能,氣血調暢、各守其位,起到治癒疾病的效果...
九個養生小動作,擁有健康就是這麼簡單!
八、搓頸:先用兩手食指、無名指反覆按摩頸後部的風池、風府穴,力量由輕到重,直到局部發熱,然後左右前後轉動頸部,速度要慢但幅度要大...
手腳冰冷?艾灸這5個穴位,秋冬也能暖暖的!
寒潮來臨,秋冬季節如何有效預防心腦血管病?
第三個方式:晨起:很多人特別容易出現晨起高血壓,特別是上了年紀的人,早晨一起床起得猛了,血壓急劇的升高是特別容易會導致意外的...
腰疼?腰間盤突出?腰部肌肉拉傷?不怕不怕!三個穴位立馬緩解。
你知道嗎,春季這樣做百病消
定了,招200名國學愛好者免費學中醫,不限年齡學歷,有意者進!
低頭摸腳,百病調好!5個護腳小妙招,調好疾病,百病不擾!
人的腳有26塊骨頭、33個關節,100多條肌腱肌肉以及很多聯絡心臟、大腦、脊椎的神經和血管,其外在表現的不同尋常,都可能是身體敲響的警鐘...
開啟你身上的 “天然大藥庫 ”,讓身體變得壯壯的
用法:食指和中指併攏,從印堂的位置依次螺旋狀往上按摩,一指導引歸根術提示這種方法適用於晚上臨睡前,每次按揉5分鐘,就可以大大改善睡眠質量,逐步擺脫失眠的影響...