太溪盛夏炎熱容易失眠，除了飲食調理，我們還可以穴位按摩緩解
（即：手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處）神門穴示意圖太沖穴太沖穴是足厥陰肝經原穴，可疏肝氣，可有效緩解神經系統疾病，如頭痛頭暈，失眠多夢等...
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18.08.19【胡希恕講傷寒論】丨少陰病欲解時，從子至寅上。少陰病，吐利，手足不逆冷，反發熱者，不...
今日小雪，這2件事一定要停止了，別等心梗、腦梗了才後悔…
清內火：生吃蘿蔔熟吃梨小雪已是初冬季節，天氣較為寒冷，一些人喜歡吃火鍋等辛辣食物，這些都容易讓人產生“內火”，也就是人們常說的“上火”...
此穴叫做“大補穴”，功能很多，每天按一按，效果意想不到
男人的“小秘密”，3件事堅持一週，或“精力”十足
說起男人間的“小秘密”，相信很多男性都十分清楚了，那就是“腎臟”的健康，腎是很多男人最不願意提及的話題，而又不得不重視的問題，俗話說：“腎不好身先老”，那麼在日常生活中，男性如何才能把腎補起來呢...
憋尿損傷腎臟，不要再這樣做了，有5種習慣對你的腎臟傷害大，如
如果憋尿太長，會增加膀胱內的壓力，勢必損害腎臟的代謝功能，導致人體內內積水和代謝廢物，從而導致尿毒症、腎功能衰竭，危及生命...
入冬後是保養腎臟“黃金期”，日常做好“3步走”，百病難近身！
腎臟一直貫穿著我們的生活，在日常生活中，很多人經常出現頭暈、耳鳴、精神不適、脫髮、失眠、健忘和許多慢性病，這些都會導致疾病和疼痛對人體的破壞，但實際上，它並沒有很好地滋養腎臟...
【健康】男人腎虛，女人腎虛，你知道嗎？看完這篇文章，大寫的服！
腎陽虛的人，經常感到頭暈目眩，面色白如何對付腎虛中醫認為，腎是我們的先天之本，腎陰和腎陽是生長髮育的根本，一旦腎出現問題，身體就會慢慢出現各種疾病，這時候，可以用太溪穴來幫忙...