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身體缺鈣，喝牛奶就對了
睡後特別是夜間1-2點鐘血液中鈣的水平會逐漸降低，如果睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢地被血液吸收，整個夜間血鈣得到了補充，就不必再溶解骨中的鈣了，這樣可以有效預防骨質疏鬆症...
為何不建議女性每天喝牛奶？醫生：喝牛奶時，要注意這5個禁忌
影響鈣吸收的5大因素，成年人也需要關注
睡前喝牛奶會長高嗎？
「空腹喝牛奶不好」到底有沒有科學依據？這些誤區騙了你多久？
但牛奶中不僅有蛋白質，還有乳糖、脂肪等物質，當我們空腹喝牛奶時，這兩種物質都會被優先分解提供能量，最後才輪上蛋白質...
牛奶一定養胃嗎？三種胃病不宜喝牛奶
三類胃病不宜喝牛奶1、淺表性胃炎淺表胃炎的患者，一般情況下，胃酸的分泌處於正常或者太多，這類患者可以適當喝少量牛奶，或者牛奶和米湯一起喝，具有緩解胃炎的作用...
重口味的狂歡，被譽為陝西一絕的“油潑面”，到底要怎麼吃？
味道好，就會有“味道”，對於熱愛油潑面的人來說，小小的蒜味當然不足以磨滅我們對它深深的熱愛，但生活中，可以用一種口氣清新的方式去享用油潑面，那又何樂不為呢...
落滿灰塵的訂奶箱：為什麼現在送鮮奶服務幾乎消失了？
網友評論@出鍋蛋仔：最重要的原因是：現在年輕人是喜歡喝牛奶，你讓他天天固定早上一個時間喝牛奶他就不樂意了，而且現在節奏那麼快 隔三差五的出差了，還得給送奶員報備一下...
長痘痘時最好不要喝牛奶，你知道為什麼嗎
因此，許多人起痘痘後不久還是會繼續喝牛奶，經過一段時間後，他們會發現在他的臉上痘痘似乎變得更嚴重，但他們仍然不相信是因為喝牛奶導致的...
早上空腹喝牛奶好嗎 健康飲食細節要注意
牛奶營養再多，但這3類人最好一口也別碰，可能會加重病情！
以下這3類人不適合喝牛奶1、反流性食管炎患者有相關研究發現，牛奶中含有一定的脂肪，而這些脂肪可能會加重反流的現象，嚴重的話還可能會出現反酸燒心等情況...
豆漿和牛奶, 哪個是乳腺癌“元兇”? 5.2萬女性隨訪8年, 得出答案
感冒了能喝牛奶嗎？這些人注意了不能喝！
早餐要吃好，其中有三種元素不能缺少，你知道哪三種嗎？
吸菸有這麼多害處？你怎麼還在抽！如何科學的戒菸？
大家好，如何科學的戒菸，我想很多朋友都是抽菸的，抽菸對人體的危害是十分的大的，抽菸有致癌的作用，抽菸是肺癌的重要致病因素之一，肺癌死亡人數中有百分之八十五都是吸菸造成的...
糖尿病人喝牛奶和豆漿，哪個更利於血糖控制？
再看看豆漿的成分：豆漿當中碳水化合物是非常低的，食用之後也不會被分解成葡萄糖，所以糖尿病人喝豆漿不但不會引起血糖的增高，而且還能延緩腸胃對葡萄糖的吸收，起到預防糖尿病的作用...
媽媽堅持讓娃喝牛奶2年，身高卻未改變，醫生：喝奶的時間不對
