蛋白質小夥堅持健身一年，每天1斤牛肉，網友：表示吃不起！
小夥每天要吃上1斤的牛肉，其實這對於一個普通健身愛好者來說並不是什麼難事，大家都知道牛肉蛋白質含量非常高一天一斤其實也並不多，但還是有朋友會說一斤的牛肉吃不起...
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吃完雞蛋，儘量不要吃以下幾種食物，你吃對了嗎？建議早做了解
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非定量蛋白質組學
姚禮山團隊在細胞內原位定量測量蛋白質靜電相互作用中取得進展
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白頭髮吃黑芝麻能變黑味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%...
健康小知識！夏天到了，女人吃螃蟹的好處有哪些了？
2、可抗病毒感染，促進外傷口癒合我們都知道螃蟹中含有大量的蛋白質，並且多半以優質蛋白為主，而這些優質蛋白質中還含有氨基酸，可增加淋巴細胞免疫力，促進外傷口癒合、抗感染的功效...
睡前喝牛奶會長高嗎？
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增肌為什麼要喝乳清蛋白粉？有什麼好處？
因為其它營養成分增加了，所以蛋白質的含量降低到35%左右，它裡面含的熱量遠遠高於乳清蛋白，它能很好彌補體內運動消耗的能量，使蛋白質的利用率被提升，增肌效果也是很好的...
健身一定要吃營養品嗎？
土狗幼犬辨別體型大小，小土狗怎麼知道長大後體型
a2奶粉怎麼樣？適合中國寶寶喝嗎？
對話哈特爾：老年痴呆能治癒嗎？為何人類對腦疾病的認知少於癌症？
哈特爾：人體有幾千蛋白質分子來保持系統功能的完整，我覺得，透過修復蛋白質，有可能延長人類健康和活力，尤其是推遲退行性疾病的發展...
抗氧化=抗衰老？？NO！
要想發揮好蛋白粉的作用與功效，教你這樣吃！
也可以按照推薦量食用，比如上面所說的湯臣倍健蛋白粉，由於蛋白質含量高，每天只吃一勺（10g），就可以補充8g的蛋白質了，非常方便...
減脂期需要使用蛋白粉嗎？補充蛋白質對減肥有什麼作用？
小仙女變金剛芭比，還這麼大需求？你怎麼看！
「空腹喝牛奶不好」到底有沒有科學依據？這些誤區騙了你多久？
但牛奶中不僅有蛋白質，還有乳糖、脂肪等物質，當我們空腹喝牛奶時，這兩種物質都會被優先分解提供能量，最後才輪上蛋白質...