吸菸抽菸者，想要健康，這五大習慣，再難也要改，哪怕只改一個也好！
習慣四：熬夜煙熬夜本身就是一個不良習慣，對人體健康十分不利，但生活中，有很多時候，有些人是沒辦法，需要被動熬夜，這個時候，為了提神，很多菸民朋友會透過抽菸來提神，幫助自己熬夜...
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長期吸菸的人，突然把煙戒掉，是好事還是壞事？不妨提前瞭解
但是隨著時間的推移，如果熬過了這一段時間，肺功能會得到好轉，身體的不良症狀也會逐漸的消失，所以長時間吸菸的人突然戒菸是一件好事，但是應該循序漸進...
可能造成不育的6大惡習，很多男人都在做，尤其是第3個，很傷身體
香菸中的尼古丁，不只會上癮，還會促使癌症轉移？拒絕香菸無害論
在實驗資料和原理證明的雙重驗證下，尼古丁不僅會使人上癮，同時的的確確會造成肺癌轉移，從而使得腦部罹患癌症的機率增加，各位吸菸者一定要警醒...
抽菸有害健康是謊言嗎？如果不是謊言，那為什麼不關掉菸廠？
既然“吸菸有害健康”，那為什麼不直接禁售？專家：最好別禁！
而且，菸草一直以來都是屬於國家壟斷行業，這其實也是為了避免出現“市場化造煙”而危害國民身體健康的情況，為了保障菸民的利益，所以香菸不能夠開放給私人生產...
吸菸的你，肺還好嗎？時常看看三個地方，肺的變化早知道
另外，肺氣不足也容易出現紅鼻頭，特別是當身體受涼時，表現更明顯，溼寒之氣入侵肺部，影響到了肺氣的正常執行，肺的抵抗力還會下降...
戒菸之後沒有煙癮，還能偶爾再吸一支菸嗎？不妨來聽聽醫生怎樣說
而對於很多的戒菸者或者吸菸者而言，他們的回答都出乎了調查員的意料，有接近80%的人認為在戒菸之後，沒有了煙癮，是可以偶爾吸菸的...
5個辦法教你清理肺部“垃圾”！
2、補充維生素C長時間吸菸，也會降低人體內維生素C的含量，建議食用維生素C含量較高的果蔬，比如柑橘、檸檬、西紅柿、山楂等，同樣有利於緩解多痰的情況，達到清肺目的...
香菸為何要分硬包和軟包，二者有何區別？老菸民不妨瞭解
消費心理不同對於吸菸的人來說，買香菸也是一筆開支，對於大多數菸民來說，可能會選擇價格低的硬包香菸，而有些人的經濟條件好，為了面子，所以會選擇價格高的軟包香菸...
身體一天能接受多少支香菸？提醒：超過此數字，身體或“撐不住”
為什麼要「戒菸」？醫生可不是說說而已
02術前戒菸減少迴圈系統併發症吸菸時，煙霧中的尼古丁會促使一氧化碳和血紅蛋白合成碳氧血紅蛋白，嚴重影響血紅蛋白的攜氧能力，造成手術中血氧含量降低，造成組織缺氧...
買車到底要天窗還是不要天窗呢？看完相信你就會有答案了
在車內吸菸將付出高昂的成本
煙味會使汽車貶值在評估汽車以舊換新時，許多因素會影響其價值，例如機械狀況和行駛里程數，內部狀況是另一個重要因素，煙味使車輛更難銷售，而且將車翻新的成本會更高...
戒菸真的慢慢的戒嘛？要注意！可能會有這樣的弊端
冠心病患病年齡逐漸低齡化，三大危險因素要遠離！
這三點很常見一、高熱量飲食隨著生活水平的提高，很多人基本是“無肉不歡”，但高熱量的飲食習慣，往往會導致人體過度肥胖，還會使血管中的血脂、血壓水平增高，是冠心病的一大誘因...
楊穎錄製節目手指受傷後還大口吸菸，煙齡11年了沒戒掉，姿勢老練
