2021-11-05TAG:蘆筍自身之中百合食用

1、免疫調節的作用：近年來，科學家們都發現蘆筍之中含有的蘆丁、皂角甙、蘆筍多糖、天門冬氨酸、葉酸以及多種的甾體皂甙物質和微量元素硒、鉬、鉻、錳等相關的元素，可以調節我們自身機體的代謝，提高自身的免疫能力...

2021-11-01TAG:三文魚蘆筍奶油食材百里香

第9步、煮約三十分鐘後，土豆有部分融化在湯裡使湯變稠，撈出百里香，加入100ml脂含量15%的淡奶油，攪拌均勻...

2021-10-30TAG:含有蘆筍增強體質小米茼蒿

蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當，無機鹽元素中有較錳等微量元素，還含有大量以天門冬醯胺為主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸，經常食用可以排毒降脂，軟化血管，增強體質...

2021-10-30TAG:蘆筍苞米小編土壤定植

具有改良土壤、增進肥力、髮根壯苗，加速土壤養分釋放，提高根系對土壤養分的吸收能力，並且可養根、壯根，使蘆筍生長健壯...

2021-10-29TAG:步驟雞蛋孩子肉末蘆筍

【菜名】蒸雞蛋【食材】雞蛋和肉末、蘆筍和胡蘿蔔、鹽和澱粉、油【操作步驟】步驟一、把準備好的雞蛋磕入容器中...

2021-10-28TAG:金針菇生抽食材少許蘆筍

2、鍋中油八成熱，放蔥花炒香，加胡蘿蔔片、青椒翻炒均勻，放入藕片翻炒幾下，再加入生抽、蠔油、鹽調味...

2021-10-25TAG:平菇小匙太白粉tsp蘆筍

健康吃法：平菇翠筍材料：平菇 （oyster mushroom） 250g、蘆筍 （asparagus） 9根、胡蘿蔔 （carrot） 半根、太白粉 （potato starch） 1/2小匙、 （tsp），加2小匙水，攪勻成太白粉水、香...

2021-10-22TAG:蘆筍金槍魚全麥酸奶少許

【全麥金槍魚三明治+香煎蘆筍+酸奶水果撈】全麥金槍魚三明治：全麥吐司片2片 黃瓜1/2根 水浸金槍魚罐頭60克 熟雞蛋1個 沙拉醬15克 黑胡椒碎少許做法：1...

2021-10-22TAG:適量放入豬肝蘆筍湯匙

雞蛋打散備用2、鍋中燒水，將木耳和荷蘭豆焯一下盛出備用3、鍋中加入適量的油，先將雞蛋炒至金黃凝固4、鍋中再次燒油，放入適量的蔥薑蒜爆香，加入木耳和荷蘭豆大夥翻炒5、加入紅椒和黃椒，繼續大火翻炒，加入適量的鹽、耗油、番茄醬、生抽、味精快速的翻...

2021-10-21TAG:料酒翻炒蠔油倒入蘆筍

3、鍋中倒底油，肉絲下鍋滑熟盛出，鍋中留少許底油，放入青椒、胡蘿蔔、蘆筍翻炒倒料酒、生抽，然後下入豬肉絲，加鹽、雞精、蠔油白糖繼續翻炒，最後出鍋前放入芒果...

2021-10-19TAG:三文魚子宮婦科炎症蘆筍炎症

大夫建議：有婦科炎症的女人，多吃此種菜，消炎排毒，養護子宮...

2021-10-18TAG:孩子蘆筍含有牛肉營養

今天介紹的這道“強身菜”就是蘆筍炒牛肉，不僅營養美味而且含有豐富的營養物質，非常適合在春天食用，可以幫助孩子強筋健骨，補鐵補血，提高免疫力防病強身...

2021-10-15TAG:清脂蘆筍西蘭花節後飽腹

這樣下去可不是辦法，今天給大家推薦幾種食物，適合像我這種需要節後清脂的朋友...

2021-10-14TAG:尿酸嘌呤高尿酸物質蘆筍

2、肉湯很多人都覺得用肉熬得湯汁中，會有豐富的營養物質，對於身體有著很大的滋補效果，殊不知，用肉熬製的湯汁裡，同樣也含有豐富的嘌呤物質，並且在經過水煮後，這些嘌呤物質會得到相對的提高、每100克的弄肉湯裡，就會出現600毫克的嘌呤物質，已經...

2021-10-13TAG:蘆筍野菜牛肉小編30

今天小編就給大家介紹一種30年前在農村氾濫的野菜，那個時候大家都搶著吃，如今卻很少能見到了...

2021-10-07TAG:蘆筍蔬菜番茄豆子培根

（其實本來想來一套素食系列食譜，但是老公沒有肉會死，煮素食只有鬼要吃，算了）失敗點：做這盤炒意麵時，千萬別直接下鍋炒，一定要先把意麵煮熟後拌入食用油，然後在下鍋去炒，這樣做出來的麵條才不粘，而且更有嚼勁，保證一盤不夠吃，第一次煮這個面，很難...

2021-10-01TAG:減脂餐沙拉玉米肉片蘆筍

最後的裝盤，糙米飯、雙筍炒肉片、蔬菜沙拉，用盤子裝好，一杯黑咖啡燃脂特好，這樣的減脂餐看起來就很有食慾，平時對減脂餐不屑一顧的爸爸吃得很開心，曬圈都羨慕得不行，都說我天天做好吃的還能瘦得很快，這樣一看就難怪了，健康的減脂餐啊...

2021-09-30TAG:蘆筍牛肉海鮮薯條花生醬

蘆筍薯條配料：1/2 - 3/4磅蘆筍長矛，修剪1杯通用麵粉1個雞蛋1杯冰冷水鹽油煎炸CAPER AIOLI1/4杯蛋黃醬1湯匙非pareil刺山柑1湯匙檸檬汁1瓣大蒜，切碎說明將所有成分混合在碗中...

2021-09-29TAG:癌症抗癌蘆筍癌細胞出血

在吸菸時，致癌物質獲取過多，有可能會直接損傷人的重要器官，進而出現癌細胞生長的情況...

2021-09-19TAG:蘆筍胡蘿蔔蛋液早餐雞蛋

這份早餐融合了胡蘿蔔和蘆筍的脆，加之雞蛋的清香味，吃起來口感更佳的香甜，讓人回味無窮...