小夥堅持健身一年,每天1斤牛肉,網友:表示吃不起!
小夥每天要吃上1斤的牛肉,其實這對於一個普通健身愛好者來說並不是什麼難事,大家都知道牛肉蛋白質含量非常高一天一斤其實也並不多,但還是有朋友會說一斤的牛肉吃不起...
小夥每天要吃上1斤的牛肉,其實這對於一個普通健身愛好者來說並不是什麼難事,大家都知道牛肉蛋白質含量非常高一天一斤其實也並不多,但還是有朋友會說一斤的牛肉吃不起...
首先,在牛排的選擇上,並不是價格越高就越好,也不是便宜的牛排就一定質量不好,其實只要牛排是正宗的牛肉,就只會有口感的差異,並沒有質量的區別...
油鍋中放郫縣豆瓣、幹辣椒炒成棕黃色 , 再下花椒、蔥段、萵筍片炒香 , 加肉湯燒開 , 將牛肉片下鍋 , 煮至肉片伸展 , 外表發亮 , 盛入碗中 , 淋上辣椒油 , 即可食用...
⒊牛柳中加入薑汁1勺、老抽、白糖和食鹽各半勺,小蘇打1/3勺(量不要多,容易導致牛肉發硬),水澱粉1勺,磕入1個雞蛋(只要蛋清)...
因為雖然現宰的肉,肉質新鮮度是有了,但是如果沒有宰完就立即烹飪,只要在室溫下放上幾小時後,就會變得又柴又難吃了,和大家想得新鮮就好吃並不一樣,所以小王也不用太過高興...
牛肉怎麼做都好吃,煎炒烹炸燉都是美味,煲湯做餡,也是大愛,今天給大家分享一道非常美味的家常菜,牛腩柿子湯,七夕,無需鋪張浪費,只要你親自下廚,一碗牛肉柿子湯,老婆也會吃得心滿意足...
3、多吃潤肺的食物秋天乾燥,容易讓孩子出現上火、咳嗽的情況,如果再不注意飲食調節,就會加重這些症狀,讓孩子難受,所以要給孩子多喝水保持喉嚨溼潤,還要多吃些潤肺的食物,比如:梨、蓮藕、山藥等...
盛出來放入到盆中晾一晾,晾涼之後的牛肉更香更緊實,改D切成片或者是小塊就可以吃了,牛肉經過提前醃製特別的入味,做法比較簡單,自己在家坐著吃也很放心,喜歡的話趕快收藏起來試試吧...
技巧2:第二次醬油醃製之前的長時間淡鹽水浸泡,就可以很好地處理牛肉的腥味,但是想這樣子就做出一道美味的醬牛肉是很難的...