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長壽人一般有以下5個共性,醫生:佔2個以上那就要恭喜你了!

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2、 經常運動有一句老話說的好,生命在於運動,我們小時的時候經常說要德智體美勞全面發展,課間操上學的時候應該都做過吧,可見國家對體育運動多重視,長壽的老人都很愛運動,健康的運動以利於增強抵抗力,促進血液迴圈,改善體質,降低心臟病、高血壓、糖...