脂肪吸脂手術不能用來減肥，但能讓人更美！
以腰腹環吸手術為例，如果術中一次性就將腰腹的前後左右脂肪全部吸出，不僅增加了術中翻身感染的風險，還會加重康復期間的傷口疼痛，所以沒有專業醫生會以多次吸脂的手段來幫患者減輕體重的...
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怎樣跑步才能更好的減肥？牢記3個技巧，燃燒你的卡路里
3、跑步速度要合理很多人在跑步減肥的過程中沒有遵循正確的原則，有可能就會讓體重反彈，這樣發揮不了良好的減肥效果，例如在跑步的過程中保持勻速，有足夠的速度跑動，這樣才能夠促進脂肪物質燃燒...
草飼和谷飼區別是什麼意思啊（草飼和谷飼有什麼區別哪個好）
腹部肥胖減小肚子的三個方法
二、經常吃粗糧腹部肥胖的女人們，想要瘦肚子的話，建議多吃些粗糧，因為粗糧含有非常多的粗纖維，能夠起到促進腸胃蠕動的效果...
脂肪填充後產生硬塊，沒有處理會怎樣？影響代謝還會形成纖維結節
腹部殘留的脂肪怎麼減？4個方法，讓腰腹變得緊緻起來！
最後，你需要加入腹肌訓練，強化肌肉線條，讓肌肉組織支撐起腰腹脂肪，改善肚皮鬆弛的情況，甚至幫你雕刻迷人的腹肌、馬甲線身材...
臉上有淚溝，想做淚溝填充手術？建議先了解清楚手術風險和手術型別
培根可口，孩子吃對健康有害嗎？
為什麼冬季是最佳減肥季節？
速凍食品沒營養、不健康？選購5要點，你一定要牢記！
5個“講究”選購時可別忘大家日常在挑選速凍食品時，下面這些“講究”也一定要牢記：1選擇正規市場、信賴品牌速凍食品需要全程冷鏈，一些小的超市、攤販可能無法保證，導致產品存在反覆解凍的情況...
低熱量低脂肪的食物大全，減肥你吃對了嗎？
減肥別看體重，要看體脂率！體脂率多少才算肥胖？
按世衛標準，男性的體脂高於25%，女性高於28%算是肥胖人士，因為女性生理結果特殊，脂肪含量比一般男性要高，而男性降低到12%以下，女性20%以下，腹肌能夠慢慢顯現，這才是減肥的最終目的...
每頓飯都要精確計算卡路里，有必要嗎？
為了完成這個目標，拔取GI低的食品（升糖指數低），低落食品的血糖反響，在腸胃停留時光長，吸取率低，可低落人體胰島素排洩、新增熱量發生及脂肪構成...
少吃多動，體重不減怎麼回事？你可能是缺失了它
肚腩大？3個“揉腹”動作，成功把大肚子“揉”回去！
揉腹動三、如果您伴有失眠、上火，晚上用這個揉腹的動作還能緩解失眠症狀，可以把手心搓熱後放於腹部揉動，有效帶動全身血液流動，促進脂肪消耗...
新醫美科普：去除眼袋的辦法有哪些？術後該如何進行護理？
（一）用精華液等眼部護膚產品能解決眼袋問題我們要知道透過化妝品或者按摩的方式只能減輕眼袋，是無法將我們的眼袋去除的，畢竟眼袋如果都這麼好去除，那麼大家也不用去做醫美手術...
漢方飲：想靠喝茶“刮油”，可不行！
脫脂牛奶可以減肥？不知道這個標準的你可能還會變胖……
低碳水飲食的弊端 低碳水化合物飲食是什麼
實錄｜ 妹子抽脂減肥的真實經歷，抽脂過程及術後恢復是怎樣的？
瘦下來的“我”吸脂恢復期吸脂手術會有多處創口，所以需要一定時間的恢復期，正常是1-3個月（雖然體質有差異，文中妹子也太快了），另外術後塑身衣一定要穿，所以很多醫生建議秋冬季節適合做吸脂手術...