2021-10-13TAG:豆角餃子餃子皮小編膳食

應季菜就要抓住機會吃，用它包出來的餃子絕對的美味，趕快試試吧美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察吃中思想品後體味，食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致...

2021-10-13TAG:營養青海省健康食品安全膳食

青海省衛生健康委員會食品處處長王麗娟表示，培訓班邀請營養和食品安全相關領域專家進行授課並解答疑惑，希望青海省食品安全及營養工作者切實提高營養健康指導、食品安全管理和食源性疾病監測工作能力，圍繞“吃得健康”推進健康青海建設...

2021-10-08TAG:膳食疼痛症狀胃腸道腹痛

研究作者、比利時KU Leuven和瑞典哥德堡大學的聯合博士研究員埃絲特·科洛米爾解釋說：“這項研究傳達的資訊是，與膳食有關的腹痛的人更頻繁地經歷其他胃腸道症狀，更經常地滿足腸道大腦相互作用障礙的標準（DGBI，以前稱為功能性腸道疾病）， ...

2021-10-08TAG:素食素食者膳食21食物

要應對環境負擔，需要“全球改變”，轉為更素食的飲食、減少食物浪費、合理改善耕作方式...

2021-10-07TAG:魔芋食用膳食纖維食物

在平時的蔬菜以及水果當中，魔芋的膳食纖維含量算是比較高的了...

2021-10-04TAG:魚籽膳食準媽媽纖維適量

寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天...

2021-10-02TAG:海藻膳食纖維褐藻含有

我們談到了海藻中含有的碘的豐富程度，但如果碘攝入量過多，有時會有害和膳食纖維，將清潔腸道，褐藻多糖硫酸酯的防癌抗癌作用，如美國的作用，積極碘的代謝，似乎包含了很多的東西，是在海藻狗的健康至關重要...

2021-09-29TAG:腦梗血管鹹鴨蛋膳食打哈欠

因為在腦梗發生時，腦部血管堵塞和狹窄，區域性需要的氧氣，血液等無法及時提供，通常就會出現頭痛的情況...

2021-09-24TAG:芹菜含有食材膳食養生

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

2021-09-22TAG:海帶打結食用膳食藻類

所以，海帶打結自然是有它的道理的，大家也就不用好奇了，反而更建議的是買這樣的海帶，不光吃起來方便對清洗鍋也有益處...

2021-09-22TAG:呼啦圈減肥纖維紫薯膳食

5、紫薯對於不少準備減肥的人來說，都會先採購一批的紫薯當作自己的主食，因為紫薯的熱量比較低，而且吃起來的口感也特別好，所以受到了很多減肥人士的喜歡，最重要的是紫薯中的膳食纖維含量比較豐富，可以促進腸胃蠕動以及消化和吸收，從而達到減肥瘦身的目...

2021-09-21TAG:膳食纖維腸道菌群食物

該大學微生物學和免疫學系的賈斯汀·舍恩博格和他的研究團隊透過小鼠實驗發現，有著人類腸道菌群的小鼠如果飲食中缺乏膳食纖維，其腸道菌群中微生物的多樣性會顯著下降，極易引發相關疾病...

2021-09-21TAG:美的輕食纖膳食纖維米飯

那麼，美的輕食纖V煲是如何做到對米飯的總膳食纖維全面提升的呢...

2021-09-16TAG:澳飛星健康科普大家膳食

這種快樂延續到了馬路上，大家真的很開心親近大自然，放鬆心情開心的晚宴此次全民健康促進合理膳食體驗營，以寓教於樂的形式，帶大家在澳飛星文旅健康科普基地學習遊玩，講解規範健康生活方式，科學專業的解答大家提到的生活問題...

2021-09-14TAG:每天一袋膳食毫克不甜

有粗有細，就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處...

2021-09-13TAG:早餐果蔬主食膳食澱粉類

上班族再忙也要吃早餐，建議每天一顆水煮蛋，選擇膳食纖維豐富的雜糧粥、玉米、南瓜等，注意加點新鮮果蔬，再搭配一杯酸奶，加強胃腸蠕動...

2021-09-13TAG:魔芋豆腐一勺尖椒膳食

由於魔芋所含的多糖基本不能被消化和吸收，所以所含的熱量非常低，又富含膳食纖維，容易產生飽腹感，可有效限制食物的攝入量，最終消耗體內脂肪，起到減肥的作用...

2021-09-04TAG:土豆翻炒生抽裡脊膳食

土豆在生活中做法那是多種多樣，今天教大家一種家常的燒法，家家都能做到，一吃就停不下來的菜譜食材：中等大土豆2個、裡脊肉1塊、豆瓣醬1小勺、剁椒1小勺、澱粉適量，大蒜3小瓣、蔥一根，生抽少許、醬油、鹽、油適量...

2021-08-03TAG:運動膳食寶塔訓練等等

像是俯臥撐，仰臥起坐，引體向上等等力量訓練都是非常不錯的選擇，耗時短，見效快，而靜態拉伸和瑜伽等等運動則是屬於靈活性運動，經常鍛鍊的話更有助於身體健康...

2021-07-27TAG:纖維膳食高纖蔬菜食物

以下我們簡單列出高纖食物一覽表，幫助你更清楚日常生活中高纖維的食物該如何選擇：高纖維食物表：全谷&雜糧類：米、麥、玉米、芋頭、蒟蒻、山藥、蓮藕水果類：黑棗、紅棗、百香果、芭樂、柿子、香蕉蔬菜類：蘿蔔、牛蒡、莧菜、大蒜、苦瓜、花椰菜藻...