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孔子讀易,韋編三絕
溫泉休閒養生正當時|盼一場春雨 泡一次溫泉 靜待春光無限好
假期餘額不足!上海6日夜間雨水再來,持續幾天?
養生在這個時間段最好,不要總覺得時間還早!錯過了遲早會後悔
孫儷四點半吃健康晚餐,害怕半夜會餓醒,每週堅持輕斷食很自律
工作室公佈朋友圈內容後,孫儷發表評論留言板留言“我覺得168,但是又不願太遲吃早飯,因此把晚餐提早”,被工作室朋友反問到餓醒該怎麼辦,孫儷活潑可愛迴應“烏鴉嘴”...
2019年網紅都愛的養生新方式,你還不來打卡嗎?
每天堅持吃三七粉,是好是壞?或許你不合適,看看醫生的解釋
這種作物農村到處都是,幾毛錢一斤,隨便一蒸,減肥又養生
這樣一款簡單的養生減肥餐就做好了南瓜飯上班族來說可以晚上備好食材,放入電飯煲,預約煮飯模式,第二天一早就可以吃飯到香噴噴的南瓜飯了...
全球首家“阿納迪酒店”用設計詮釋喚活新概念
北大“長壽系”80歲以上教授佔了一半,讀書能長壽?教你幾招……
實際上,閱讀是件很私人的事,每個人的閱讀能力、喜好、價值觀都不同,想建立起持續的閱讀習慣,一定要找自己喜歡的書閱讀,而不是逼自己讀不喜歡的書,這樣也失去了讀書的樂趣...
養生大師“林海峰”去世,斷食養生法真的靠譜嗎?
馬王堆考古最大的遺憾,並不是《養生方》,而是一盒糞便被氧化
立夏之後,適合常吃以下食物,養護血管,改善睡眠,有益健康
灸神闕好處多,快加入綠色養生吧!
臍灸,是中醫的一種療法,即在肚臍上隔藥灸,利用肚臍面板薄、敏感度高、吸收快的特點,藉助艾火的純陽熱力,透入膚,刺激組織,以調和氣血,疏通經絡,從而達到防病健體的目的...
廣西容縣楊貴妃故里大山藏幸運陽元石,陰陽相伴,見者紛紛稱神奇
現代人維持健康的四個要點
第三、食物養生而非滿足慾望對於飲食這塊,各種美食是很多人不想辜負的,面對美食的誘惑把持不住,這也屬於不能自如控制身體慾望,這是病態的表現...
中醫熱度空前高漲,我們要讓中醫的靈魂高尚起來
早上起床堅持做這幾件事情的小夥伴都得到了收穫~
曾經有醫院醫師指出,在起床或早餐後,在固定的時間到茅廁裡去蹲一蹲,能讓人養成定點排便的習慣,就算沒有排便也可以蹲一蹲,對幫助人體養成良好的排便習慣有非常好的幫助...