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熱水泡腳雖好，但有3類人卻不適合，瞭解後，你泡對了嗎？
頸椎不好怎麼辦？送你一個藥，專調頸椎病
這種疾病呢，中醫稱之為痺症，這種疾病呢，大多是因為錯誤的坐姿，或者長就地保持一個姿勢，造成肩頸部氣瘀血阻、經絡不通...
睡前這樣趴10分鐘，可能等於散步一小時，幫你經絡暢通助減肥
原來出汗有這麼大的好處！後悔知道晚了，看後他果斷把空調關了！
文小叔建議，那些常年被面板病困擾的人，吃了很多清熱解毒的藥還是好不了的人，身體又不出汗，可以試著用解表發汗的方法來調理一下，或許會收到讓你意想不到的效果...
臺灣恆春元膏藥採用中藥萃取製造而成
筋一縮，壽易短！這些軀體症狀預示健康受損！快拉一拉筋，“拉回”健康來~
功效：人的腳部有6條重要的經絡，金雞獨立能使意念集中，將體內氣血引向足底，堅持練習能有效改善足部發涼的症狀，對高血壓、糖尿病、頸腰椎病有調理效果，還有助於防治小腦萎縮、梅尼埃病等...
艾灸的8大作用，後悔知道得太晚了
九選艾三星蘄艾柱家用三年陳艾柱非金艾柱隨身灸艾灸盒用艾粒艾段檢視艾灸時產生的“藥氣”被人體面板吸收後，能起到抗菌、抗病毒和殺滅微生物的作用，也就是古人所說的“驅邪”...
早晨練習太極拳的好處，保養身體，延緩衰老，提升幸福指數
頸肩痠痛，久治不好，可能是身體某處出現問題了
總之，導致頸肩有很多原因，若發現自己頸肩久治不好，那麼極可能是自身小腸出現問題，有效除去小腸中的寒氣，能緩解頸肩疼痛症狀，此外還有疏通頸肩周圍的經絡，再對小腸經進行按摩，進而能起到根治頸肩的效果...
經絡瘀堵怎麼辦？每天敲此處50下，白髮變黑髮、大腿瘦了
不適宜敲膽經的人 1、老人少敲：老人敲膽經不要敲得太多，因為敲膽經會使氣血執行加快，對於老年人可能會造成身體不適的影響...
每天堅持跺跺腳，人健康不易老？其實跺腳的好處，還有更多
中醫養生要注意什麼呢？掌握好這6大原則，讓你事半功倍
6、綜合性的養生人是一個統一的整體，不論是哪一個部位出現問題都會影響到整體的正常執行，所以中醫的養生一定要講究綜合性，這樣才能夠從整體的方面進行調節...
中醫推拿按摩對身體有什麼好處？
推拿按摩的功效，可歸納為：一，疏通經絡從現代醫學角度來看，按摩主要是透過刺激末梢神經，促進血液、淋巴迴圈及組織間的代謝過程，以協調各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高...
灸神闕好處多，快加入綠色養生吧！
臍灸，是中醫的一種療法，即在肚臍上隔藥灸，利用肚臍面板薄、敏感度高、吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的...
《黃帝內經》到底是一本什麼書？
比如《黃帝內經》，作為中醫學最早的典籍、中醫四大經典著作之首（另外三本是《難經》《傷寒雜病論》《神農本草經》），自誕生至今，就沒有一個人動搖過它的理論框架...
經絡不通百病生！身體或會無故發出求救訊號，教你妙招，疏通經絡
很有可能會給健康造成不利的傷害，為了我們的身體更加健康，若是我們總出現了耳鳴目眩的情況，需儘早解決，需要考慮到，有沒有可能會是經絡不通的緣故...
腰痛就是腎虛嗎，四種腰痛證型只有一種與腎虛有關，來對照一下吧
腎虛腰痛一般是腎精不足導致的腰、脊失養而引發疼痛，主要表現為：腰部痠軟疼痛，疼痛可以忍受但纏綿不愈，喜揉喜按，腿膝無力，勞累後症狀加重，休息後症狀減輕，經常反覆發作...
中國的“元老醫術”——推拿
推拿作為以人療人的方法，通常是指醫者用推，拿，按，摩，揉，捏，點，拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡，推行氣血，扶傷止痛，祛邪扶正，調和陰陽的療效...
強身健體的“萬金油”，平時多敲敲，健康把你找！
膽經上如果出現問題，會有這些症狀：喜歡唉聲嘆氣、口苦，心脅痛無法轉身，臉部像蒙了一層薄薄的灰塵，面板沒有光澤，腳面的外側時常發熱，而且會頭痛，腮部疼痛，脖子以下的鎖骨窩中腫痛，大脖子病腋窩腫...