長跑高血壓患者適合哪些運動？“2宜2不宜”都在這，別搞錯了
1、散步高血壓出現需要透過運動的方式來擴張血管，改善身體的迴圈和代謝，才能讓血壓升高影響減輕，在運動的時候強度要控制，像熟悉的飯後散步運動適合大部分人進行...
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再戰巢湖，長跑者電池大展身手，捍衛續航巔峰榮耀
2A石墨烯電池在154公里“環巢湖”挑戰賽大展身手，取得了6輛車平均騎行里程157公里的續航成績，進一步夯實了跑得遠的品牌定位和差異化印記，也讓消費者對長跑者的續航實力有了全新的認識...
UU盧本偉官宣分手! 十年長跑終無果, 原來這一切早有預兆!
也有人認為，分手的主要原因還是兩人的相處問題，之前UU就在微博上吐槽過很多次盧本偉，稱他們的相互並不友好，而是有很多的問題，兩個人也經常會發生矛盾，因此分手也是意料之中...
恭喜! 7年愛情長跑結束, 又一對韓星步入婚姻殿堂
敢用舊車PK續航，一戰成名，長跑者13A石墨烯電池重磅上市！
一場史無前例的賽事，源自強大科技自信透過這樣形式簡單卻又成績卓越的消費者舊車裡程測試賽，重磅上市的長跑者13A石墨烯電池一戰成名...
長跑運動員姦殺4女子出逃23年，曾上過電視臺，如今終於落入法網
訓練不同，長跑和短跑運動員體型也是不同，你知道為什麼嗎？
怎樣訓練跑步才能跑得快?
抗阻力跑的強化訓練抗阻力訓練，就是在跑步時製造提速的阻力，迫使自己提升抗阻動作能力，有效提高速度耐力增強體能素質，一般訓練距離可以400米或800~1500米中距離為宜...
冬季長跑一定要注意的那些事兒！
跑前熱身不拉傷跑步前的適當熱身，可以使關節有一定的適應過程，能讓肌肉“預熱”起來，這不僅能夠跑出更好的狀態，還能有效地減少甚至避免運動損傷...
推薦動漫之運動番《強風吹拂》
姐妹們，有沒有感覺下排左二和影山飛雄賊像劇中角色最心疼神童，努力了這麼久，連王子都那麼拼命，本來即將進入前十，神童跑完就成倒數第一了...
解鎖跑步——讀《跑步聖經》有感
這本書科學地講述了跑步知識，包含循序漸進的訓練計劃、合理搭配的飲食指南、詳盡細緻的步驟分解，能夠幫助讀者全方位提高速度、耐力、韌性和靈活性，指導讀者達成目標、超越自我...
喜訊！中國26歲田徑女神大婚，體育場辦婚禮太浪漫，男友帥氣高大
體育考核都有哪些標準？
雖然說不同地方的體育考核標準有所差異，但是長跑是軍事體育考核的備考專案也是一個重點和難點，考生需要在空餘時間每天不斷的練習長跑，鍛鍊身體的耐力和永續性...
築夢青春，共迎亞運！杭十中運動會以超燃長跑開場
本次運動會還有一個亮點——為號召全校師生積極參加體育鍛煉，讓健康與運動的理念深入人心，“杭州第十中學2021學年陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式在本次運動會開幕式上隆重登場...
年輕真好！浙江一女生穿黑絲現身運動會，其長跑遙遙領先
女子鐵人三項成績分析
這世界那麼多人歌詞表達什麼，《這世界那麼多人》簡介
400米二級運動員多少秒？400米主要的訓練專案
幸福的人在做什麼呢？——1027無痣書讀《認知覺醒》
當我談跑步時，我談些什麼—村上春樹
看看作者，不但堅持長跑，還不斷的挑戰自己，看著作者詳細的描寫自己參加比賽時的痛苦經歷，感覺自己的思想也在湧動，這本書帶給我力量，它對我的影響比我感知到的還要多...