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自卸車加蓋——液壓側翻電動篷布大臂及小臂焊接位置的確定
二、大臂焊接位置的確定大臂在蓋板上的焊接位置，跟大臂的長度，大蓋板的寬度，小蓋板的寬度有關，任何一個尺寸改變，大臂的焊接位置，就會跟著改變...
臥推很常見，但是它的運動軌跡，你真的明白嗎？
在臥推時，胸肌不僅起到肩部水平內收的作用，還起到肩水平內收和肩部屈曲的結合作用：正確的運動軌跡應該是一條斜線，槓鈴應該落在下胸部...
中國空間站將再添“明星”部件
和“拜拜肉”徹底說拜拜
鍛鍊目的：消除“拜拜肉”注意事項：1、吸氣屈肘使啞鈴下降至頸後，手腕略低於肘部，呼氣三頭肌發力帶動小臂上舉啞鈴至手臂伸直...
家庭手臂塑形，3點建議7個動作，改善手臂鬆弛，解決煩人拜拜肉
誰在用俯身飛鳥練背？孤立刺激三角肌後束，這三個技巧誰懂誰受益
今天我們來探討一個三角肌後束的孤立刺激動作，也是打造渾圓肩膀不可或缺的的啞鈴動作：啞鈴俯身飛鳥，同時我們會藉助斜板完成動作，這樣我們的身體更加穩定，注意力也能夠高度集中於肩膀的水平外展動作中來...
做工精細 江鈴順達國六 23 米直臂式高空作業車評測之綜測篇
塔吊電線接反會怎麼樣
手臂粗、拜拜肉顯胖，教你5招瘦手臂，速成天鵝臂，顯瘦提升氣質
挖機秘籍！挖掘機下板車硬核操作
乒乓球規則：乒乓球手部禁止對抗，乒乓球手部禁止對抗，你知道嗎？
一、乒乓球規則對手小臂用力腕就用力比羽毛球大臂和大臂帶動小臂的直接對抗運動方法更符合強調運動精準性和人體特徵的奧運體育比賽規則...