湧泉穴標簽>湧泉穴
盛夏炎熱容易失眠，除了飲食調理，我們還可以穴位按摩緩解
（即：手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處）神門穴示意圖太沖穴太沖穴是足厥陰肝經原穴，可疏肝氣，可有效緩解神經系統疾病，如頭痛頭暈，失眠多夢等...
洗澡時越愛洗這裡，壽命越長久！第一處80歲老中醫用了一輩子~
5洗腳趾防治糖尿病每天晚上用熱水泡泡腳，既解乏又有利於睡眠，可以改善身體的血液迴圈，促進我們身體的新陳代謝，從而達到養生保健的目的...
憋尿損傷腎臟，不要再這樣做了，有5種習慣對你的腎臟傷害大，如
如果憋尿太長，會增加膀胱內的壓力，勢必損害腎臟的代謝功能，導致人體內內積水和代謝廢物，從而導致尿毒症、腎功能衰竭，危及生命...
你的腳上藏著身體的“健康開關”，經常揉一揉，疾病全沒了！
今日重陽,最重要的日子把3分鐘學會的養生法送給你!【收藏】
三伏灸天的時候艾灸，容易上火，要怎麼避免呢
【健康】每天手心拍一個，拍掉100多種病！可惜知道的人太少了. . .
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