2021-10-15TAG:減肥飽腹含有主食紫薯

5種主食越吃越瘦，玉米排第2，第1很容易被忽略5、藜麥藜麥中含有豐富的維生素和礦物質，既能給身體補充足量的營養，還能提高身體的迴圈和代謝，健康身體和減肥瘦身的效果都非常好...

2021-10-14TAG:紫薯復聯星球復仇者宇宙

看到這肯定還有粉絲提出疑問了，在漫威宇宙中，比滅霸強的人物還有很多，比如行星吞噬者等，他們完全有實力戰勝紫薯精，卻為何不願意付諸行動呢...

2021-10-14TAG:酸奶紫薯西米糯米粉南瓜

Q彈的芋圓、酸甜的酸奶和清香的水果融合出的這一碗美味的甜品，雨兒家大人孩子都很愛吃，自己做得不僅乾淨還很實惠呢，做好的芋圓吃不完可以放進冰箱裡面冷凍起來，想吃的時候煮一煮就可以啦，大家一起動動手製作吧...

2021-10-13TAG:芋頭紫薯糖水放入芋圓

芋圓糖水By 初味日記配料：細砂糖（每個口味各10g） 10克、木薯粉 40-50克、熱水 適量、紫薯 100克、芋頭 100克、紅薯 100克、無 0克烹飪步驟：1...

2021-10-12TAG:饅頭麵糰孩子紫薯揉麵

今天的彩虹小饅頭分享到這裡就結束了，如果你還在做白麵饅頭，不妨買一些蔬菜回來做成高顏值的蔬菜饅頭，相信孩子會更愛吃哦，讓我們下期再見...

2021-10-11TAG:紅薯開花種植紫薯秧子

按照常理來說我們北方地區不是太容易看到紅薯開花，至於今年在我的紅薯田裡發現紅薯開花的應該有這幾方面的原因：（1）雖然說今年紅薯種植的比較早一些，但是我卻發現開花的卻都是紫色的紅薯...

2021-10-11TAG:紫薯米糕蛋糕過篩紙杯

【菜品】紫薯蔓越莓蒸米糕【配料】紫薯粉10g、泡打粉5g、粘米粉200g、牛奶180g、白糖30g、果乾70g【烹飪步驟】1、將準備好的粘米粉過篩後放在乾淨的空盆裡，接著加入泡打粉、白糖...

2021-10-10TAG:紫薯春捲香脆酸奶年夜飯

年夜飯，各家各戶都是滿滿一桌呀，當然，都會有一些必定要上桌的美食，肉圓、魚、雞肉等，寓意美好的菜餚，而在當地，我們的年夜飯裡少不了的美食也有春捲，春捲是江南地方特色小吃，一般是以菠菜、薺菜、韭菜，搭配雞蛋碎拌勻做餡，外層香脆，內餡鮮美可口，...

2021-10-09TAG:紫薯復聯星球復仇者宇宙

點選載入圖片在《復聯3》結尾，復仇者們竭盡全力才把紫薯精打成輕傷，但是他們仍不服輸，尤其是在驚奇隊長的強力加入之後，還要來一個絕地反擊，可見他們從來都不是那種會被輕易打倒的人，只要還有一絲反抗的機會，他們就會牢牢抓住...

2021-10-07TAG:粽子紫薯煉乳粽葉水晶

每年進入春季，總會包些粽子應景，家人想吃不同的粽子，所以我會多包幾種，但每一種量就不會包太多，這樣就可以多吃幾種，曾用西谷米做過水晶粽，軟Q的口感小孩愛吃，每年春季也會包水晶粽，家裡剛好沒有豆沙，所以切了些紫薯小丁和西谷米拌一拌來包，水晶粽...

2021-10-07TAG:紫薯麵糰步驟牛奶擀成

步驟3：拿出適量的麵粉，倒入之情攪拌均勻的牛奶，和成麵糰，將和好的麵糰放置在大一些的盆中，使用保鮮膜密封，放在溫暖的環境中醒面...

2021-10-04TAG:紫薯酥餅甜品喜歡煉乳

總結很多種手抓餅的做法，今天做的紫薯花酥餅，顏值是最高的，小巧可愛，一朵朵小花，很招人喜歡，一口一個，層次分明，超級好吃，如果喜歡吃甜品，還覺得麻煩，這款甜品一定值得你試一試，熱量也不高，中間夾心只是簡單的紫薯餡，關鍵是免去了一般餅乾打發黃...

2021-10-03TAG:紅薯孩子紫薯男孩上衣

幾個孩子和兩個大人去挖紅薯，紅薯秧長在蟹塘的一個角落裡...

2021-10-02TAG:紫薯包子麵糰韭菜肉餡

圖12：再來處理麵糰，把發酵好的麵糰放到揉麵墊上，撒上少量乾麵粉，排氣揉均勻...

2021-10-01TAG:紫薯減肥烤箱燕麥早餐

【菜名】：紫薯燕麥新吃法【所需食材】：紫薯、烤箱、燕麥片、香蕉一根、脫脂牛奶、雞蛋、有條件來點蔓越莓幹...

2021-09-28TAG:山藥紫薯適量去皮小米

山藥炒肉by 討厭洗碗的懶懶媽配料：山藥500克、豬瘦肉90克、紅米椒2個、香菜適量、油適量、料酒適量、鹽適量、生抽適量烹飪步驟：1...

2021-09-27TAG:紫薯放入海苔孩子寶寶

攥出水分之後再放入麵粉，打入一個雞蛋，放入攪好的肉泥，放蠔油和豬肝粉調味兒，一歲以上寶寶使用可以稍微放點兒其他調料，取一把放在手心團成丸子，放入盤中...

2021-09-26TAG:紫薯生菜維生素洛神葉酸

紫薯很多人可能還不知道，紫薯其實就是日常所吃甘薯的一種，和紅薯、白薯是一類植物，只是其中的紫色品種而已...

2021-09-26TAG:芋圓繽紛紫薯火龍果容器

[ 菜名 ]:繽紛芋圓[ 所需食材 ]：紅薯、紫薯、自制蜜豆、小西米、木薯粉、紅心火龍果、葡萄乾、牛奶、薏米、白蠶豆[ 烹飪過程 ]：1、鍋中加水，把之前準備的白蠶豆、薏米加入到鍋中煮一下，它們都不是很容易煮熟，所以要注意時間...

2021-09-22TAG:呼啦圈減肥纖維紫薯膳食

5、紫薯對於不少準備減肥的人來說，都會先採購一批的紫薯當作自己的主食，因為紫薯的熱量比較低，而且吃起來的口感也特別好，所以受到了很多減肥人士的喜歡，最重要的是紫薯中的膳食纖維含量比較豐富，可以促進腸胃蠕動以及消化和吸收，從而達到減肥瘦身的目...