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有顏值有營養的芝麻紫薯條,製作簡單,適合孩子吃!
【菜名】芝麻紫薯條【所需食材】紫薯麵粉黃油白砂糖芝麻雞蛋食鹽步驟1、將紫薯洗淨,帶皮放蒸鍋中蒸二十分鐘左右,出鍋前,拿筷子扎一下,務必要確保紫薯熟透方可取出...
做好這4點,讓孩子愛上吃飯,簡單做1次,夠寶寶吃7天!
寶寶1歲前水果別這麼吃!不僅沒營養,還有危害,越早知道越好!
今天給媽媽們帶來的這道繽紛水果露就是以水果為食材,木瓜和葡萄不僅有利於消化,還富含滿滿的維生素,紫薯中擁有獨特的花青素,能預防寶寶近視,經常吃紫薯也能有效防止寶寶便秘...
準備一個紫薯這樣做,美味營養,做法簡單,當零食或早餐都可以
這道早餐餅,5分鐘搞定,既好吃還補硒補鐵,常吃臉色紅潤身體棒
寶寶戒奶瓶,切勿超過這時間!醫生都再三強調,可別坑娃!
不用1滴油,不加糖,教你用“紫薯”和“全麥麵粉”做美味小點心
低脂低糖吃不胖,日常在家輕鬆做,兩款簡單的減肥小零食
紫薯餅乾小竅門,第一,加進去黃油的版本,味道更好點,口感更佳的酥脆,而沒有加進去黃油的更加有嚼勁,如果黃油的熱量也是你在乎的話,可以選擇第一版的,畢竟口感差不了特別的多...
祛溼健脾就吃這餅,顏值高又營養,軟糯香甜,好吃不長肉
出鍋之後把山藥和紫薯搗碎成泥,喜歡吃香甜的味道,可以在山藥紫薯泥裡面加入適量的純牛奶和白砂糖,若是減肥的話就不要加糖了...
這些東西要多吃,對瘦身有好處,除此之外,這一運動效果加倍
蛋糕懶人做法,只需10分鐘,不用烘,不用烤,鬆軟香甜,出鍋就光
入口即化的香甜鬆糕,不用烤箱也能做,老少皆宜
【菜名】:紫薯鬆糕【所需食材】:三十克糯米粉,一百八十克紫薯,十五克煉乳,一百五十克粘米粉,二十克糖粉,六十克純牛奶...
紫薯蒸熟,加“這個”攪拌,營養美味軟糯香甜,常吃不胖!
香甜軟糯紫薯餅,製作簡單,口感豐富
全職媽媽的早餐日記:一日之計在於晨,吃好喝好,工作學習更精神
今天的早餐有紫薯汁、蔥花發麵烙餅,蔥花炒鵝蛋,還有蒸的紅薯和山藥,準備了一碟海藻絲,酸甜適口,還有孩子愛吃的藍莓,和我喜歡的小番茄...