2021-10-05TAG:羅漢果喝粥百合浸泡銀耳

【做法】紅棗洗淨去核，浸泡後與粳米一起入鍋熬煮，待粥將成時，再加入茯苓粉，繼續小火煮至粘稠即可...

2021-10-04TAG:南瓜銀耳隔三差五曬黑放入

煮好的銀耳南瓜湯我們可以趁熱喝，也可以等它晾涼後放入冰箱冰鎮過後在食用，這樣喝起來清涼清爽，還甜滋滋的，特別潤，有喜歡的小夥伴不妨試試看，在炎熱的夏季，隔三差五吃1次，曬黑的面板又白回來了...

2021-09-30TAG:銀耳南瓜枸杞黃豆人體

熬好的南瓜銀耳黃豆枸杞米糊枸杞可以滋養我們的肝臟和腎臟，不但清肝明目，而且，紅色的枸杞色素也具有提高人體免疫功能...

2021-09-30TAG:銀耳秋燥秋天發好養肺

秋天，需要防秋燥，秋燥容易傷肺，要注重養肺，那就每天吃點銀耳羹吧...

2021-09-29TAG:菠蘿小編料理銀耳放入

第三步：加入菠蘿丁，繼續煮十分鐘，出鍋前放入枸杞、冰糖即可...

2021-09-29TAG:銀耳燕窩黃瓜涼拌花生米

涼拌銀耳裡面加入了黃瓜，吃起來有黃瓜的清香味，而且做涼拌菜加入花生米使得涼拌菜不不顯得單調，增添了涼拌菜的口味，有的喜歡吃辣的， 加入一些辣椒油，會好吃很多的，這道冷盤維生素很豐富，多吃黃瓜以及銀耳就可以美容的，尤其是在夏季，多補充維生素是...

2021-09-28TAG:銀耳冰箱大家南瓜隔夜

現在生活條件好了，幾乎家家戶戶都有冰箱，而且好多人都覺得什麼東西放進冰箱就萬事大吉了，但是我們大家都知道有一些東西放在冰箱當中，也會加速它的腐爛，而且在平時的時候，有好多人喜歡將剩下的菜放進冰箱當中儲存，等到第2天早晨熱一下，感覺這樣非常的...

2021-09-26TAG:含有銀耳面板能夠身體

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

2021-09-25TAG:紅燒肉蘿蔔銀耳爬子浪費

東北1家3口晚餐，全部吃光光，網友點贊：拒絕浪費，值得表揚我們1家3口生活在東北某城市，我家廚房是我的地盤，一日三餐我做啥那爺倆吃啥，到也不太挑食，我喜歡做飯，也喜歡拍照發朋友圈，記錄一下生活...

2021-09-25TAG:南瓜冰糖銀耳小火雪梨

【6道甜湯】【綠豆南瓜湯】食材：貝貝南瓜1個、綠豆小半碗、紅棗14顆、老冰糖1塊、做法：1、綠豆清洗乾淨，放入在清水中浸泡2個小時，煮起來節省時間...

2021-09-24TAG:銀耳排毒季節養生含有

寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天...

2021-09-24TAG:火龍果銀耳美白姑姑護膚

火龍果富含多種維生素、花青素、膳食纖維、白蛋白以及多種微量元素，除此之外，火龍果具有很好的抗氧化作用，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老美容養顏的作用，其中富含的維生素C還能抑制黑色素在面板中沉積，起到美白肌膚的效果...

2021-09-22TAG:桃膠銀耳然後牛奶之後

然後呢就是炒焦了焦的話還是要看顏色的，把桃膠拿著，手上用燈光照一下然後呢，還要看那個泡發度，一般桃膠泡發之後呢，它會膨脹十倍左右，然後有桃膠呢熬出來的就是q彈口感的，可就那也沒什麼雜質然後呢要做的就是牛奶燉桃膠銀耳了，所需要的材料呢就有桃膠...

2021-09-20TAG:肺部養肺結節清肺銀耳

能夠幫助修復受損的肺部細胞，提高肺部功能，起到清肺排毒的效果，緩解肺結節的問題，讓你的肺好受一些...

2021-09-19TAG:寶寶便秘媽媽銀耳豌豆

最近天熱，很多媽媽說擔心寶寶上火，所以我特意加了銀耳，口感更加潤滑的同時，還是清熱潤肺的作用，讓寶寶一整個夏天身體都是棒棒噠~食譜名：銀耳豌豆羹參考月齡：10個月以上1、準備食材：豌豆40克，生燕麥5克，泡發好的銀耳40克...

2021-09-18TAG:呼啦圈銀耳運動紅棗按摩

以上三種就是富含雌激素較多的食物了，日常生活中可以多吃一些，想要延緩衰老改善氣色的話，還應該堅持運動鍛鍊，在這裡也推薦大家一種非常不錯的運動，那就是呼啦圈...

2021-09-16TAG:食材放入洗淨銀耳豬腳

美容、滋陰食譜——姜醋豬腳蛋準備食材：豬腳、雞蛋、生薑、冰糖（紅糖）、香醋（八味添丁甜醋）、老抽、鹽各適量做法步驟：1、準備好食材，姜去皮洗淨切成厚片備用，放入鍋內加入少量鹽煸幹，出香味時倒入適量的油小火煸成金黃色，加入1份的香醋，加入1份...

2021-09-15TAG:燕窩冬蟲夏草蟲草銀耳功效

冬蟲夏草燕窩的功效冬蟲夏草燉燕窩具有很好的功效，不會對人體有害，可以做到補氣，養心安神，滋陰潤肺，讓我們身體處於一個最佳的狀態，對於一些體弱多病，久病初愈的人吃蟲草燉燕窩是最好不過的，因為它還可以養顏止咳，補肺滋腎...

2021-09-15TAG:秋燥銀耳食材白露分鐘

三、滋補老鴨湯秋天空氣乾燥，稍微吃不順當，就容易引發上火，改變飲食，對於老百姓來說，是最好的養生方法，就拿鴨肉來說，眼下食用正當季，鴨肉滋補性強，又能防止秋燥，搭配一些輔助食材，能很好地去熱，將老鴨剁成大塊，起鍋燒水，放幾片生薑，沸騰幾分鐘...

2021-09-13TAG:高爾夫前唇銀耳駐車大眾

外觀漂亮，時尚大氣，流線型極強，中控臺配有大屏，藍芽車載電話，手機互聯一樣不差，多功能方向盤，後視鏡摺疊，這些配置使得舒適得體，可以滿足日常需要，最主要比較喜歡的是高爾夫是電子手剎，動力方面，加速非常快，超車靈活，不愧是大眾暢銷小鋼炮，輔助...