早睡
最好的親密關係
“勸你早睡”的人，可能還存在敷衍你的可能，ta只是用“早點睡吧”，來委婉地表達想要結束對話的意思——但是，能夠陪你熬夜的人，卻很難找到為ta自己考慮的“嫌疑”...
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別再“迷信”早睡早起！尤其是這類人！
為什麼目標立了又倒？“不是你的錯，是目標的錯”
脾胃的“保護傘”被發現，不是益生菌，孩子敞開吃，不積食消化好，長高8公分
飲食大魚大肉有些家長比較注重給孩子補充營養，於是每頓飯都大魚大肉的，但是孩子的脾胃其實很小也很脆弱的，總是食用過多肉類，味道厚重，孩子是不易消化的，反而會給脾胃增加脾胃的，導致積食的發生...
碧斯諾蘭認為，不熬夜就是一個人的頂級自律
俗語：“精足不思淫”，下半句更有難度，你知道是什麼嗎？
養成5個好習慣，變成易瘦體質，才能達到不運動體重也能下降
文案｜放棄也是很舒服，但贏的感覺更爽
自信至上 禁止低頭 我心裡有一簇迎著烈陽而生的花別下次了，就這次，別以後了，就現在沒有橫空出世的幸運，只有不為人知的努力原來只有努力一點，什麼樣的人離開都能習慣...
每天早睡 1 小時，身體會發生什麼變化？
熬夜竟然有這麼多好處？？？
下班後的快樂，你想不到
天冷了，每天早上起床時的真實寫照……
不論早睡晚睡，總是在凌晨4、5點就醒來？多半是此些原因
【週末特刊】《食神》：我是一隻雜食性動物，也是一隻惡魔
【健康】熬夜會導致脫髮嗎？看完這篇，你還敢熬夜嗎？| ？健康頭條
01 對第二天清早的反感很多熬夜黨都是單身，也沒有什麼必須要做的工作，可能甚至連遊戲都不玩，劇也不追，單純地就是不想早睡，一會兒翻翻社交軟體，一會兒看看短影片，可能大半宿就在無所事事中流逝了...