每天揉腹,好處多多!
)相信很多朋友都知道睡前難以入眠可以透過揉腹來緩解,但是揉腹的好處可不止這一個,今天我就教大家一個揉腹的動作,既能調節脾胃,又可以疏通肝膽,還能通帶脈,並且可以緩解睡眠障礙...
)相信很多朋友都知道睡前難以入眠可以透過揉腹來緩解,但是揉腹的好處可不止這一個,今天我就教大家一個揉腹的動作,既能調節脾胃,又可以疏通肝膽,還能通帶脈,並且可以緩解睡眠障礙...
當然,對於小兒傷食腹瀉,除了嘗試小孩子拉肚子止瀉小妙招之外,及時用藥消食化滯、調理脾胃同樣重要,常用藥如神曲消食口服液...
想要孩子健康成長,家長還需注意這3事1、補鈣喝牛奶牛奶中含有大量的鈣、鐵、磷等物質,平時可喝一些不僅可以促進睡眠,還可以使得孩子骨骼更加健全...
中國人“脾虛”多發,主要有三個原因:飲食不節吃的過飽或經常吃煎烤油炸、辛辣甜膩、過鹹、過涼的食物,增加了脾的負擔,形成脾虛...
脾胃氣虛則會飲食減少、食慾下降、不想吃飯、沒有胃口,為脾虛健運失職,胃弱不能受納所致,經常會伴有食後脘悶腹脹,大便清洩,並有神疲面菱,舌淡脈弱等症狀,治療宜培補中土,健運脾胃...
肝火旺盛會導致肝氣不舒,肝血不足,患者的眼睛會出現大量紅血絲,常伴隨腫痛、乾澀等症狀,區域性會有較多分泌物,還有可能引起視物模糊...
清蒸魚段By 紀元傑米配料:海鱸魚 500克、蔥姜 適量、蒸魚豉油 適量、蠔油 少許、玉米油 少許、精鹽 少許、料酒 少許、十三香 少許烹飪步驟:1...