週一到週五孩子全都掛水沒食慾吃肉,多吃香糯菜,開胃吃飽身體棒
今天介紹的這道“香糯菜”就是芋頭燉牛肉,孩子們都非常愛吃,而且非常美味營養,可以促進孩子的骨骼和牙齒髮育,幫助提高免疫力,預防多種常見疾病的發生...
今天介紹的這道“香糯菜”就是芋頭燉牛肉,孩子們都非常愛吃,而且非常美味營養,可以促進孩子的骨骼和牙齒髮育,幫助提高免疫力,預防多種常見疾病的發生...
隨著氣溫的持續下降,孩子早晨上學都可以穿羽絨服了,接近零下的氣溫,就連空氣都是涼的,媽媽不要忘記給孩子多做一些滋補菜,孩子吃了以後可以增加體熱,提高身體的抵抗力,這樣就不擔心會感冒啦...
孩子們最佳滋補身體的時節也就是霜降節氣,抓住今天多吃一些養護身體的滋補菜,平常不經常吃的牛羊肉在今天可以安排起來,媽媽們還可以給孩子們做一些暖身湯,暖護我們的心肺,氣溫再降我們也不怕了...
豬肝是生活中很多人愛吃的食物,它含有豐富的維生素A,這種物質對孩子的眼睛健康非常有利,可以有效維持正常視力,預防眼睛乾澀,眼睛疲勞等病症...
松仁含有豐富的營養物質,能有效降血脂,預防心腦血管疾病,還有著強筋健骨的作用,孩子吃了能有效促進骨骼發育,長得更高更加壯實...
今天介紹的這道菜就是土豆燒肉,相信很多人都做過,並且孩子也非常愛吃土豆中含有豐富的維生素,鈣,鉀,孩子常吃能有效幫助補充鈣元素,促進骨骼發育長得更高更加壯實...
毛豆是生活中常見的一種蔬菜,它含有大量的膳食纖維,能有效促進腸胃蠕動,幫助孩子消化吸收食物中的營養物質,預防便秘的出現...
今天介紹的這道“綠色菜”就是西蘭花炒蝦球,不僅好吃不貴,翠綠爽口,而且含有豐富的營養價值,孩子常吃可以有效幫助身體發育,太高身體免疫力,一起來看看吧...
魚頭是許多人都非常愛吃的美食,它含有豐富的卵磷脂,不保護脂肪酸,有利神經細胞健康,有利神經傳導和幫助孩子神經纖維細胞的發育,促進大腦發育,提高腦細胞活性,健腦益智,讓孩子更聰明學習更輕鬆...
山藥的功效:健脾益胃、助消化 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品...
天氣乾冷常吃蘿蔔對身體健康也是非常有利的,蘿蔔中含有大量的維生素C,這種物質可有有效提升孩子的免疫力,幫助預防各種常見的疾病...
經常吃茄子可以補充人體所需要的各種營養物質,讓孩子更好的生長髮育,其中含有的鈣元素可以促進孩子的骨骼,牙齒以及毛髮的生長,讓孩子個子長得更高,變得更加壯實...