2021-11-03TAG:精虧意志力症見小蝌蚪益精

這是因為長期用“手”過度，腎精虧虛過度，久而久之就造成了腎虛症狀，緊跟著就出現了腰痠腰痛、記憶力下降，整個人看起來比實際年紀要老的症狀，因為身體的不適自然會影響其它，比如：心情難免差勁，做什麼事情都沒有勁，對自己不信心，唯唯諾諾...

2021-11-03TAG:意志力飲食減肥身體食物

身體對飲食的本能反應很多人在減肥的時候，都把“管住嘴”和極端的節食劃上了等號...

2021-10-29TAG:意志力目標太爺邢益紅利

要擁有意志力，必須先設立明確的目標...

2021-10-27TAG:意志力讀書習慣特納紅利

所以，想要打造像世界紙牌魔術大師特納那樣的意志力高手一樣的意志力，就可以透過先確定目標計劃，再探索澄清目標計劃，最後刻意練習養成習慣這3個步驟，讓自己的意志力也從刻意意志力，再到堅毅意志力，最後成功達到無意志力的頂峰...

2021-10-25TAG:李雲迪鋼琴放縱自控力意志力

李雲迪參加第14屆肖邦國際鋼琴大賽李雲迪獲得今天的成就絕不是一般人能企望的，這中間有多少辛苦努力，需要多少頑強意志的堅持，練過琴的人應該都知道...

2021-10-22TAG:意志力堅毅人生價值觀探索期

探索期的重要性不言而喻，《意志力紅利》的作者設計了三個相應的工具幫助我們在探索期找到激情所在：1、24小時人生模型：從心態上接受探索期首爾大學金蘭教授提煉“24小時人生”模型，他將人生等價為24小時，一年=0...

2021-10-20TAG:改變肉體上意志力我們痛苦

意志力，會讓一個人在舒適的環境中做出改變，去遭受本來不該遭受的痛苦，但是為了得到想要的結果，就會堅持去做...

2021-10-20TAG:意志力思維我們心態底層

意志力是改變我們從拖延到自律，從迷茫到堅定的底層邏輯，當我們真正認識意志力之後，透過黃金思維圈提升意志力，透過轉變心態，成為意志力高手，那麼，我們生活中的各種難題都不是問題...

2021-10-20TAG:意志力冥想紅利flag行動

書讀百遍其義自見，二刷意志力增長人生紅利...

2021-10-20TAG:我們開心時候150意志力

孩子背了很久，爺爺奶奶說不要背了，可能今天狀態不好，明天再背...

2021-10-19TAG:意志力自控我們大腦誘惑

當我們需要自控時，我們的身體內部會發生一系列的變化，幫助我們抵制誘惑，克服毀滅性的衝動，而“三思而後行”的反應就是讓你慢下來，幫助你放慢速度，抑制衝動...

2021-10-12TAG:意志力孩子家長培養薄弱

3、培養孩子的責任感一個人的意志力往往與責任感有很強的聯絡，著名主持人撒貝南在節目《開講啦》曾經分享過舍友的故事，撒貝南的舍友來自貧苦的山村，是村裡唯一的大學生，他出生貧寒，全家人的希望都在他的身上，因此他學習向來是最刻苦的一個，本科期間，...

2021-10-11TAG:意志力果斷性自己一事無成冰山

有自制力的人，能剋制住自己的恐懼、懶惰、害羞等消極的情緒和衝動的行為，不論在順利時還是失利時都能激勵自己前進，並且在學習時注意力能高度集中，甚至達到“忘我”的境地...

2021-10-11TAG:習慣意志力養成一天期待值

微習慣養成後，你每天的目標達成後，你還可以超越完成其他目標，這樣你的自信心就會越來越足，最終在更多需要堅持的事情上，會形成良好的習慣...

2021-10-10TAG:意志力讀書很多知識孩子

你遇到的問題絕對不是孤立，如果你透過讀書知道其中的邏輯，看到了別人應對的方法，你會發現並沒有那麼難...

2021-10-10TAG:設限自我意志力更好反思

自我設限，是都會做的事情，但是我們仍然可以透過思維訓練和意志來減少它的出現...

2021-09-30TAG:搜圖庫裡意志力自律編輯

今年的NBA新秀人才官在接受採訪時，被問到決定新秀未來的因素是什麼，他們表示：一、天賦：含身體、球商、意志力、性格、心理五個維度...

2021-09-29TAG:讀書這句意志力自制力其實

當身臨其境的時候會發現這句話的意思是：所謂的讀書其實不是單純的讀死書，小學是覺得好玩，初中是覺得朋友真多，高中是開始收穫知識，大學其實才是讀書真正的開始，思維足夠的敏銳，自我開始成長，懂得自己選擇想要什麼了，也會務實的規劃自己的人生方向和目...

2021-09-29TAG:意志力孩子父母自己能力

最重要的是，讓孩子們做自己能做的事，在很多父母養育孩子的過程中，總是出現這樣的錯誤做法...

2021-09-28TAG:天目量子力學意識危機意志力

尤其在我們擁有了意識改變的能力之後，如何控制內心的罪惡，成為了《天目危機》後續探討的主題...