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延壽20%，水果中富含的黃酮類物質竟是“衰老克星”
多吃這2種“天然雌激素”，女性多吃防早衰，越來越有女人味
營養師說：女人常食大豆，4個好處少不了，但有“一不”要記住
常吃豆腐乳的人，身體會發生什麼變化？是好還是壞？不妨來了解下
它被稱為“綠色牛奶”，養顏、延緩衰老，還能預防痴呆
黃豆及其製品就有很好的預防效果，它含有大量的卵磷脂物質，這是一種乳化劑，可使脂肪快速的溶解在血液中，並能及時將其代謝出去，起到預防動脈硬化的作用，因此被稱為血管清潔劑...
子宮肌瘤，什麼不能吃？
所以，對於子宮肌瘤的女性患者，豆類食物可以適量吃，肉類食物要攝入，多吃蔬菜水果，多補充維生素，酒及咖啡少飲用，喝茶有助於健康...
【健康養生】這些植物，可以讓你的面板變白、抗衰老，還能抗衰老！
3、黑豆苗黑豆苗中富含氨基酸，胡蘿蔔素及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素，最重要的是黑豆芽中還含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化，抑制自由基的作用...
更年期，女性的心臟病，你知道是什麼原因嗎？【贊那度·推薦】
當女性出現身體的衰老、功能紊亂等相關問題的時候，這樣就會導致大腦中樞與卵巢功能出現一定的協調障礙，從而導致自身激素的分泌不足...