2023-01-25TAG:黑椒雞塊雞胸肉土豆放入

準備一個小碟子，將自己喜歡吃的醬放入碟中，這裡嘮叨準備的是番茄醬，也是小夥伴們最喜歡的蘸醬之一，烤好的黑椒雞塊蘸點番茄醬，簡直比快餐店的雞塊兒還好吃，減脂期也是可以吃的哦...

2023-01-08TAG:炸雞澱粉雞肉雞胸肉雞柳

不僅是現在的年輕人和小朋友，就連一些上了年紀的人也對這道美食情有獨鍾，但是在外面買炸雞柳的時候大家總是擔心衛生安全問題，畢竟沒有看過人家的整個製作過程，對雞柳的安全衛生以及炸雞柳時用油健康都是十分擔憂的...

2022-12-31TAG:南蠻炸雞醃製洋蔥雞胸肉

南蠻漬雞胸肉1塊、胡蘿蔔1根、青椒1個、紅椒1個、洋蔥半個、雞蛋1個、麵粉適量塔塔醬水煮蛋1個、蜂蜜5克、歐芹碎、黑胡椒、洋蔥、沙拉醬、鹽適量製作步驟1、準備一個碗盛60克水，將所有南蠻汁的材料倒入，充分攪拌後靜置...

2022-12-02TAG:雞翅部位雞腿雞胸肉三角

雞三角骨一般是指雞腿上三角形骨頭的部位，這個部位的雞肉相對於其他部位來說較為新鮮，帶著一些軟骨，而且肉質爽滑...

2022-10-16TAG:減肥雞胸肉番茄但是減脂餐

不得不說這個糙米飯是真的難吃，要不是有這個牛腩肉我估計都吃不下去，但是牛腩與番茄蘿蔔一起煮著其實味道也不咋好吃，但是沒辦法啊，誰讓我要減肥呢，所以只能好好的忍耐著，乖乖的吃這個減脂餐...

2022-08-24TAG:狗狗雞肉雞胸肉食材三文魚

也可以一次性都蒸熟 吃的時候 提前解凍2、蔬菜拌肉食材：雞胸肉，西蘭花，胡蘿蔔（各類對狗狗有益的蔬菜和肉類）做法：把胡蘿蔔切條，西蘭花切成小塊，放到蒸鍋裡面蒸15分鐘左右雞胸我這次是用水煮的，也是煮15分鐘左右，想偷個懶的鏟屎官也可以把雞胸...

2022-08-20TAG:口袋雞胸肉酵母麵糰麵粉

接著取案板並撒上一些乾麵粉，取來醒發好的麵糰先用手反覆按壓幾次將裡面的空氣排出，接著揉搓成長條狀...

2022-06-03TAG:沙拉雞胸肉香芹配菜玉米粒

想了解更多精彩內容，快來關注鄉情味文/阿宏夏日減肥沙拉，有雞胸肉，製作簡單易學，清涼美味...

2022-05-15TAG:雞胸肉麵條我們配菜拌麵

大蔥同樣是切絲放到碟子裝好備用，這邊我是吃蒜的，所以也將大蒜切成碎末放到一邊去，因為拌麵是需要一些辣味才可以的，所以我會加入少許的辣椒，這個辣椒大家在做的時候可以少放一些的，本身並不會很辣，所以加入辣椒是為了增添一下風味...

2022-04-10TAG:伍登華健身健美訓練雞胸肉

2018年，帶著國旗參賽的伍登華，在WFF世界健身聯合會上獲得了SportsModel世界冠軍，並拿到了職業卡，這個成績甚至連他自己都感到很意外...

2022-04-08TAG:奶昔雞胸肉全智賢減肥牛奶

全智賢的雞胸肉奶昔食譜營養均衡，但還是建議可使用低脂牛奶，可將熱量攝取減少3成，另外也可使用飽和脂肪較低的植物奶取代牛奶，例如豆漿、燕麥奶、米奶等，是低脂健康的選擇...

2022-03-08TAG:芹菜雞胸肉香乾醃製少許

這道菜的做法就是把它搭配香乾還有肉片一起炒著吃，平時我通常會把芹菜跟豬肉搭配在一起，今天因為是下午去的超市，沒怎麼看到新鮮的豬裡脊，就換成了雞胸肉...

2022-02-26TAG:減肥蘋果玉米雞胸肉早上

蘋果：很多人都喜歡吃蘋果，早晨吃蘋果可以有效的促進腸胃的蠕動，還能有效的軟化大便，加快大便的排出，早上吃蘋果還能夠起到很好的保護面板的作用，蘋果中含有的果膠能夠有效的促進身體的代謝，達到很好的減肥效果...

2022-02-22TAG:宮保雞雞胸肉加入紅椒雞肉

宮保雞丁菇滋菇滋（guziguzi）香菇脆 即食果蔬脆幹 蘑菇幹 蘑菇脆幹 脆香菇片 辦公室休閒零食10g 20袋裝 原味檢視［ 食材 ］做宮保雞丁的主要食材有：雞胸脯肉300克，青紅椒，二荊條6個，花生米200克調料有：大蔥少許，大蒜少許...

2022-02-16TAG:雞塊雞胸肉麥樂番茄醬一勺

番茄醬自己在家做不是很方法，步驟繁多而且也有十分多注意事項，可以買現成的可以省去很多步驟亨氏（Heinz） 番茄醬 袋裝番茄沙司檢視小貼士①雞胸肉和土豆必須完全成泥，這樣在攪拌的時候才能更好的融合，加入適量的澱粉會更加嫩滑②在烤的時候記得兩...

2022-02-08TAG:女足營養師麵食雞胸肉中國女足

三、麵條營養師介紹說每一百克饅頭含糖50克，是米飯的兩倍，所以麵食是首選，而女足們平常喜歡吃用高湯煮的麵條...

2022-01-20TAG:林心如小姐姐雞胸肉其實粉絲

而作為了解她的粉絲可能知道，在前不久，林心如也曾在社交平臺中宣稱即將可能要拍古裝劇，可能這份“大餐”就是為了這一戲份做準備的吧，看來小姐姐還是那麼敬業，讓無數以為可能結婚生孩子後會選擇淡出娛樂圈的粉絲們又重燃了生命之火，希望並期待能夠再次在...

2022-01-05TAG:海帶全麥搭配雞胸肉閨蜜

【早餐：全麥麵包+水煮蛋+脫脂牛奶】我們先來看看我閨蜜的早餐，早餐是“全麥麵包”搭配“水煮蛋”和“脫脂牛奶”，全麥麵包的蛋白質及其他營養含量都比較豐富，但是脂肪含量並不高，而且全麥麵包的膳食纖維也是很豐富的，飽腹感也很好，用來做早餐還是很適...

2022-01-02TAG:白玉翡翠雞胸肉油菜豆芽

一盤白玉翡翠，既包含了油菜特有的清香，又蘊含了雞胸肉特有的肉香，兩者交融在一起就形成了獨一無二的粵菜味道...

2021-12-30TAG:佛手瓜雞肉200餃子雞胸肉

（2）雞胸肉去除筋膜，用刀剁碎，生薑剁成薑末，加入雞肉中，加鹽，胡椒粉，耗油，攪拌均勻，醃製備用（3）佛手瓜洗淨去皮，先切成片，再切成絲，然後切成細細的小顆粒（4）把佛手瓜粒兒放到雞肉餡裡，加入15克熟的植物油攪拌均勻，餡兒就做好了（佛手瓜...