2022-02-04TAG:蓮藕檸檬酸澱粉變黑促褐變

這兩類人要小心吃藕蓮藕雖然好吃，但是它的澱粉含量較高，通常在10%～20%之間，它們提取出來其實就是好喝的藕粉...

2022-01-19TAG:蓮藕南瓜白露秋天榨汁

二是要注意飲食上的養生，在白露時節都要吃時令的蔬菜水果，以下這3種食物就是很好的選擇，預防感冒還能增強體質...

2022-01-16TAG:200酒裡丘北採蓮蓮藕

6、酸湯雞肉丘北土雞大多由山區農民飼養，吃草在家吃昆蟲和喂一些穀類食品，這肉又嫩又好吃...

2022-01-08TAG:蓮藕膳食儲存纖維蔬菜

聽了這些你可能已經坐不住想去菜市場買幾根蓮藕來吃了，但是，再好的東西也不是適合於每一個人的，蓮藕也是如此，之前說了蓮藕是涼性的蔬菜，所以產婦不宜食用，處於生理期的女性最好也不要吃蓮藕...

2022-01-05TAG:傳說蓮花天帝蓮藕美麗

那麼，北京這些勝水有哪些美麗又神秘的傳說呢...

2021-12-30TAG:大學盤子一所週末蓮藕

我家周圍4公里內有兩所大學，我在附近住了幾年，一直說要帶孩子去感受大學的氛圍，最後，我在週末採取了行動，我只想說這種拖延是可以治癒的...

2021-12-27TAG:山藥花生適量蓮藕洗淨

推薦食譜：蓮藕木耳排骨湯食材：蓮藕適量、排骨適量、黑木耳適量、紅棗適量、生薑適量、料酒適量做法：1、排骨洗淨後，涼水入鍋，加一點料酒，水開後煮一分鐘，倒掉水再洗淨...

2021-12-26TAG:山藥秋天蓮藕薑片白蘿蔔

【山藥排骨湯】配料：山藥、排骨、胡蘿蔔、鹽、生薑1、排骨洗淨，放入鍋中，加上生薑來焯水...

2021-12-16TAG:蓮藕南瓜潤肺銀耳口感

“今日已立秋，馬上迎來的是絲絲寒意 ，只不過夏秋交替的這段時間 ，天氣還是非常燥熱 ，甚至身邊有很多人在交替的季節 ，身體會出現不舒適，我們可以選擇食療的方法 ，老人言 ：“立秋一碗湯，不用醫生幫”，以前的老人總會把一件事用很短几個字總結出...

2021-12-12TAG:蓮藕減肥冬菇含量主食

”不僅如此有醫用功效蓮藕也是一種很好的減肥食物它可以減少脂類的吸收熱量低飽腹感強既有營養又不會變胖■蓮藕—營養成分蛋白質、葉酸、碳水化合物、膳食纖維、灰分、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸等...

2021-12-11TAG:蓮藕丸子一勺切成營養

蓮藕丸子【食材】：蓮藕，胡蘿蔔，食鹽，豬肉，生抽，蠔油，白糖，番茄醬，蔥姜，雞精，玉米澱粉，香菜等【具體做法】準備一節蓮藕清洗乾淨用削皮刀削掉外皮，將蓮藕先切片再切成細絲，最後切成小碎丁裝在碗中備用...

2021-12-10TAG:蓮藕然後碎末煎炸漿糊

蓮藕藕夾肉藕夾肉食材：蓮藕，蔥，姜，雞蛋，澱粉，料酒，食用油，食用鹽，豬肉，生抽，香油，蠔油，五香粉烹飪方法：1，首先將選擇好的蓮藕去皮洗乾淨，然後備用2，將蓮藕切開一端，如果露出的孔內有淤泥，這個時候就可以選擇用筷子將孔中的淤泥，剔除3，...

2021-12-04TAG:血糖糖尿病走路蓮藕酸菜

醫生：平時養成2習慣，或可幫助降血糖1、補充降糖物質對於糖尿病患者而言，平時多注意吃的方面外，也要適當補充一些降糖的營養物質，像單貝雙西，含有桑葉、藜麥、苦瓜等多種藥食同源的食物，能夠有效促進血糖的代謝和分解，還能很好地養護胰島，促進胰島的...

2021-11-23TAG:維生素含有促進蓮藕季節

立秋已經過去，我們也正式迎來了立冬，在這個秋冬交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自...

2021-11-23TAG:蓮藕適量少許香蔥放入

【蓮藕汽水包】【材料】：麵粉400克，酵母4克，水235克，蓮藕一節，鹽適量，胡椒粉適量，香蔥適量，油少許【做法】：1、準備好材料，糯米最少提前2小時泡好...

2021-11-18TAG:臘鴨蓮藕適量薑片翻炒

一、臘鴨燜蓮藕主料：臘鴨腿1只蓮藕2段薑片適量蔥段適量乾紅辣椒適量輔料：花椒適量料酒適量鹽適量胡椒適量雞精適量製作工藝：1...

2021-11-17TAG:蓮藕糯米年糕放入包菜

桂花蓮藕原料：蓮藕1根、糯米50克、紅棗5顆、冰糖60克、桂花蜜5湯匙做法：1、糯米用水浸泡2~3小時，瀝乾備用，紅棗泡軟後去掉核2、蓮藕洗淨後去皮，切出頭尾備用3、用水沖洗乾淨蓮藕孔洞，將糯米灌入蓮藕孔洞中，用筷子將糯米推下去，確保每個孔...

2021-11-16TAG:蓮子繪本蓮藕蓮蓬科普

荷花、荷葉、蓮藕、蓮蓬、蓮子都是生活中特別常見的食材，但我們卻不知道荷花和荷葉為什麼能做到“出淤泥而不染”...

2021-11-16TAG:藕片餃子澱粉蓮藕好吃

煎好的藕片餃子直接就可以吃了，清脆的藕片，搭配軟嫩的豬肉餡，一口下去，滿口的清香，真是讓人停不下來了，這麼一大盤，平時不喜歡吃肉的兒子一口一個，幾分鐘就光碟了...

2021-11-15TAG:立冬蓮藕餃子大白菜一天

立冬補嘴空，多吃二白，做三事，順利過冬，身體強...