韌帶海慈專家：崴腳（踝關節扭傷）的幾個誤區和正確處理方法
崴腳（踝關節扭傷）自我診療的5大誤區：誤區1：熱敷消腫崴腳後由於韌帶軟組織撕裂、小血管出血、組織液滲出增多，區域性出現疼痛腫脹，且逐漸加重...
標簽>韌帶
拉筋～伸展，你拉的究竟是肌肉還是把韌帶拉松？
為什麼扭傷老好不了？傷筋動骨100天，你想知道的都在這裡！
崴腳後沒有正確處理，導致經常崴腳一直腫，該怎麼辦
前交叉韌帶損傷解剖、症狀、功能、治療及康復，一文講清！
生命在於運動，籃球帶來的傷病與快樂，孰輕孰重，為何還要堅持？
為什麼崴腳的人總是你？骨科醫生3招挽救你的腳踝
崴了腳，做到5點好得快踝關節扭傷後，有人會落下踝關節疼的毛病，早期可能是韌帶撕裂處疼，但由於踝關節長期不正常受力，將導致創傷性關節炎...
足球運動損傷之前交叉韌帶（ACL）斷裂恢復週期的研究
圖2-前交叉恢復時間球員的恢復（Return to Play， RTP）定義為從受傷或韌帶重建開始，到不受限制的完整訓練的第一天（回到訓練）和第一場比賽（回到比賽）的天數...
小針刀剝離印第安紋效果怎麼樣？印第安紋怎麼才能完全消退下去？
小針刀去除剝離印第安紋過程是：小針刀刺入面板深部，透過切割使韌帶的韌性降低，達到鬆懈韌帶的目的，使韌帶不過緊地勒住面板，從而想改善印第安紋...
橫叉體式如何延展到極致？每天進步一點點，緩慢拉伸腹股溝韌帶
常見膝關節囊腫有哪些？是否必須手術治療？會惡變嗎？醫生告訴您
怎麼樣快速拉韌帶？告訴你應該這樣做！
膝關節韌帶重建的幾大問題，你值得一看
產前腰痛，產後腰更痛！腫麼辦？
引起產後腰疼有諸多原因，如：1、由於孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛，骨關節略寬鬆，肌肉韌帶拉松、拉長，彈性下降，會引起腰痛...
容易受傷的滑雪人
【父母必知】孩子腳踝扭了一下，沒有骨折為什麼要打石膏
運動不當也惹禍，您的肩關節受損了嗎？｜健康之路
那些經常崴腳的人，一定是踩過這5個坑！
韌帶重建術後最常見的問題——肌肉力量需要得到最好的恢復
這也是我們為什麼讓病人在術後定期要來醫院複查的原因，尤其在術後半年的時候，韌帶長得就比較結實了，更需要測試肌肉力量...