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足球運動損傷之前交叉韌帶(ACL)斷裂恢復週期的研究

大家好,今天我們分享足球運動損傷之前交叉韌帶(ACL)斷裂的恢復週期,希望大家喜歡!

足球運動損傷之前交叉韌帶(ACL)斷裂恢復週期的研究

前交叉韌帶(ACL)斷裂是一種足球運動中常見的複雜損傷。除了會導致長時間缺席比賽之外,它還會引發早期骨關節炎。儘管在過去十年中,包括諸如踝關節和膝關節外側韌帶扭傷等韌帶損傷的發生的機率明顯降低,但我們對ACL斷裂還知之甚少。

一項研究分析了遭受ACL斷裂的運動員如何恢復訓練和比賽。這項研究於2016年發表在《英國運動醫學雜誌》(British Journal of Sports Medicine)上,重點分析了從2001年1月到2015年5月的15個連續賽季中,來自16個歐洲國家的78支精英球隊。

足球運動損傷之前交叉韌帶(ACL)斷裂恢復週期的研究

圖1-前交叉損傷

每個俱樂部的技術人員記錄了每個球員在訓練賽季以及在俱樂部和國家隊比賽中的上場時間(以分鐘計)。前交叉韌帶損傷定義為第一次韌帶完全斷裂或單獨或與其他膝關節損傷相關的部分或全部複發性斷裂。

足球運動損傷之前交叉韌帶(ACL)斷裂恢復週期的研究

圖2-前交叉恢復時間

球員的恢復(Return to Play, RTP)定義為從受傷或韌帶重建開始,到不受限制的完整訓練的第一天(回到訓練)和第一場比賽(回到比賽)的天數。結果表明:

在精英足球中,前交叉韌帶受傷在過去15年沒有減少。

前交叉韌帶受傷的頻率為每支球隊和每個賽季0。4次,這意味著每兩個賽季就會有一名隊員前交叉韌帶受傷。

訓練導致ACL損傷的機率比較小。在競技比賽中受傷的頻率要高出20倍。

98。6%完全斷裂的球員進行了ACL重建。

所有球員最終都能恢復訓練,但7%(其中9人)在第一場比賽前出現併發症(膝蓋新的斷裂或其他併發症)。

ACL重建後恢復訓練的平均休整時間為6。6個月,恢復比賽的平均休整時間為7。4個月。

在前交叉韌帶受傷一年後重返賽場的比例很高(85。8%);然而,三年後,只有65%(93名球員中有60人)能夠進行最高水平的比賽。

雖然這些結論中給出了一些見解,但這項研究仍然留下了一些未解之謎。首先,恢復到受傷前的水平的程度是不一樣的。我們還需要做更多的研究來分析遭受ACL斷裂的球員是否能夠完全恢復到最佳狀態,以及恢復狀態所需的時間。其次,其他變數,如具體位置或球員的年齡也會影響恢復時間。

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