2022-12-27TAG:聖金蟲賽諾須彌HHH50g

相信很多玩家都已經對須彌這個地方產生了很多瞭解（比如劫波蓮或是聖金蟲的採集路線~一個是納西妲的突破素材一個是賽諾）我倒是需要赤念果hhh上一期說到哪裡容我回去看看：原來還在講夏日海島的反饋...

2022-02-10TAG:50g放入裡脊用料5g

6另取淨炒鍋放入少許油加熱，放入薑絲、蒜茸、香芹絲、胡蘿蔔絲和青、紅菜椒絲爆香，然後將海香菇絲、肚絲、鹽、白砂糖和雞精加入鍋中一同翻炒，邊炒邊加少許清水（若自家常備有高湯的話，加入自備高湯更好）...

2021-12-29TAG:餌料100g釣友們釣魚50g

所以今天給釣友們分享幾套比較經典的野釣鯽魚鯉魚餌料配方，我相信釣友們拿著去試試，釣魚效果不會讓你失望，閒話不多說了，釣友們往下看吧...

2021-12-12TAG:10倒入放入3050g

將煸炒好的骨頭和香料倒入盛有原湯的鍋中，接著向鍋中加老抽15克，喜歡吃辣，可以放入一把乾的朝天椒，然後蓋上鍋蓋，大火燒開，改小火慢燉，時間有兩個小時就夠了...

2021-11-05TAG:畫眉鳥100g50g飼料200

防拉稀）玉米粉 ：300（特點營養高、纖維素少）黃豆粉 ：200（高蛋白、澱粉素高）綠豆粉 ：200（可以清熱、健胃）牛 肉 ：200（補充體能、上性，是高蛋白質食物，）黃 鱔 ：200（補血）蜢 粉 ：200（可以補充鳥的微量元素）枸 杞...

2021-10-31TAG:雞內金脾胃熱下中焦50g

每天吃上2塊對於身體來說就足夠了，但凡咱們有了這個上熱下寒的情況，一定別盲目去清熱降火，弄不好反而拖累了脾胃，先把堵住的東西清理掉驅散，再加強脾胃的運化能力，像是一些健脾養胃的食物，都可以常吃，對改善體質也有幫助...

2021-10-29TAG:仔糕200g澄粉50g砂糖

還有一說是缽仔糕是從香港流行起來的一種小甜品，是臺灣和廣東傳統小吃，是一種深受年輕人和小朋友喜愛額甜品，做出來的成品糕體晶瑩雪白，表層猶如被光潔、細膩嫩滑，吃起來有粘韌性而不粘牙，且有多重風味可以選擇...

2021-10-20TAG:小饅頭2050g簡單麵糰

我每次在家做，不管大人還是孩子都超級愛吃，外面賣20一小袋，在家5塊錢做出一大鍋，便宜又健康，喜歡的朋友花上2分鐘一起來學一下吧，以後想吃【小饅頭】就不用出去買了...

2021-10-03TAG:豬大腸脆皮風乾50g清水

- 食材準備-清洗豬大腸：豬大腸頭2斤（沒清洗的重量）麵粉100g  鹽10g  料酒80g（50g用於揉搓，30g用於焯水）白醋50g  蔥結1個薑片5片滷汁：桂皮5g  香葉3片八角2個草果1個花椒1小把蔥結1個薑片5片生抽50g  老...

2021-10-02TAG:豆腐腦豆果美食內酯50g

- 懶人豆腐腦-By豆果美食達人菜老闆娘微食記- 食材清單 -內酯豆腐 1盒水發木耳50g火腿50g                  香菜1棵生抽15g老抽5g鹽 2g                  糖 2g香油 5g水40g金針菇5...

2021-09-22TAG:東坡肉老抽香蔥50g50

首先加入冰糖，按照液體的濃烈程度依次加入老抽，生抽，花雕酒最後放入花椒、八角、桂皮置於灶臺上面，大火燒開改小火~慢燉2小時（是小小的火）時間到，取出皮朝上排入容器內（不加湯）最好把肉塊一個緊挨著一個擺好蓋上蓋之後大火蒸1小時取出~把湯汁澆在...

2021-09-20TAG:海清150g100g50g150ml

週一早餐：肌肉三明治1個+豆漿150ml+水蜜桃100g午餐：雞胸肉沙拉1份+生菜200g晚餐：紫薯150g+香蕉1根週二早餐：麥片10g+牛奶150ml+西紅柿100g+少油煎蛋1個+少量藍莓午餐：瘦牛肉200+雜糧飯50g+水煮菠菜15...

2021-09-17TAG:芡實酸棗葡萄食材50g

這水靈靈的葡萄對我們的氣血、津液都有滋養作用，秋季滋陰養肺，可常吃些白綠色葡萄，讓我們肺氣槓槓的，很滋潤...

2021-09-14TAG:鱖魚10g香蔥50g20g

製作“臭”鱖魚主要是鱖魚的醃製，首先要選用新鮮之鱖魚，去掉魚鱗及內臟，清洗乾淨並瀝乾水分...