體育越吃越瘦的生酮飲食七日食譜2022-03-07TAG:生酮150g20g炒青菜飲食其實不然，因為人體需要有足夠的熱量供應，在限制碳水和蛋白的情況下，需要脂肪來補充能量空缺，否則身體會營養不良，而且食慾無法得到滿足，容易引起暴飲暴食、飲食紊亂...
遊戲不傳之秘！這幾十味藥，看名醫怎麼用2021-12-31TAG:30g10g20g水蛭朱良春記得治一胡姓婦人，常夜眠不得，諸藥用盡，停藥而眠不得，餘用夜交藤、珍珠母（碎）各30g煎水，每日分兩次服用，三日而效，服至七日，每晚可安睡近六小時，停藥近三月，睡眠尚可，近又復發，再按方服七日亦然獲效...
體育這菜農村遍地都是，很多扔了可惜了，夏天清熱又解毒2021-12-16TAG:紅薯道菜葉是20g翻炒一道菜，關鍵在於火候掌握得好不好，小夥伴們在做菜的時候一定學會觀察，每個階段掌握好火候哦，來看一下這道菜的操作步驟：大火燒開至沸騰，然後把洗好紅薯葉全部放到鍋裡，時間2-3分鐘，此處是為了去掉紅薯葉青澀味，同時起到軟化的作用，處理好的紅薯葉...
旅遊家常菜譜黃燜牛肉2021-09-27TAG:10g燜牛肉20g肋條黃燜美味從選料開始配料：牛肋條1000g、土豆200g、胡蘿蔔200g、大蔥20g、薑片20g、料酒10g、生抽10g、香葉2g、幹辣椒5g、蔥花10g、週二少黃燜雞調料包210g（內含醬料包60g、醃料包10g各3袋）...
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