2022-04-11TAG:穴位風池穴大椎穴頸椎脖子

首先找到你的肩峰，在找到一個穴位叫大椎穴，就是一低頭髮現你脖子後面有一個最高的這個骨頭，這個骨頭下面的窩就是大椎穴，從肩膀頭到大椎穴連線的正中間，就是肩頸穴，是一個明顯的凹陷，如果你周圍有朋友的，你可以用手，放在他的肩井穴上按一下，你會發現...

2022-02-20TAG:寒氣大椎穴艾草艾灸熱敷

寒氣入侵到面板：刮痧、搓揉大椎穴頭痛，或者頭暈——寒氣最先侵襲的位置怕冷，出汗不暢——寒氣導致毛孔閉塞打噴嚏，流鼻涕——身體抵禦外寒的反應手腳冰涼——寒氣影響身體氣血執行寒氣入侵併停留到面板時，及時刮痧、搓揉大椎穴是最適合的的方法...

2021-11-03TAG:頸椎頸椎病大椎穴曲度退變

加強頸椎，肩部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩頸椎病的發生和發展並治療早期頸椎病...

2021-10-03TAG:頸椎痠痛大椎穴枕頭旁開

具體在在小指尺側，第5掌骨小頭後方造成頸椎痠痛有很多原因，像經常露肩，經常吹空調的人，頸椎極易遭到風寒溼的入侵，還有就是經常久坐，熬夜加班和對著電腦的人群，頸椎不好也容易引起富貴包，所以平時還是要多注意保養才是硬道理...