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血管堵塞的“源頭”不是肉,世衛組織呼籲停止食用,好多人還在吃
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血管堵塞的“源頭”不是肉,世衛組織呼籲停止食用,好多人還在吃

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第二、適量運動運動是最有效降低血脂的方式之一,適量的運動可以促進體內新陳代謝,加快血液迴圈,燃燒體內多餘的脂質,減少脂質在血管中的堆積,但是要選擇一些適合自己的運動,例如:跑步、競走、打太極等等第三、注意飲食在生活中我們每個人都要注意飲食,...