體重體重升高就代表你胖了？以下這8種情景下，說明你不是真的胖！
即便有些人看不出來明顯的水腫症狀，但也會在身體內儲存大量的水分，導致第2天體重比頭一天發生很大的變化，一般情況下比頭一天重2~5斤都是很正常的情況...
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懷孕期間，孕婦體重增長多少才正常？僅需3步教你長胎不長肉！
減肥不掉秤的10個原因，終於找到了！
7、平臺了原因：減重過程中我們的肌肉含量及基礎代謝都不可避免的會下降，如果沒有進行相應的飲食、運動熱量調整，就會進入平臺期，體重難以下降...
怎樣跑步才能更好的減肥？牢記3個技巧，燃燒你的卡路里
3、跑步速度要合理很多人在跑步減肥的過程中沒有遵循正確的原則，有可能就會讓體重反彈，這樣發揮不了良好的減肥效果，例如在跑步的過程中保持勻速，有足夠的速度跑動，這樣才能夠促進脂肪物質燃燒...
說說堅持多年晨跑的我
紀實384斤胖男孩艾里亞的悲哀：印堂發黑，父母卻拒絕給其減肥
體重不是衡量美的標準，“微胖”模特告訴你什麼是曲線美，羨慕了
“吃不胖，我也很苦惱”，哪些人需要增重？如何健康增重？記住這幾個小技巧→
養成10種生活習慣，幫你輕鬆地保持理想體重
應該怎麼保持體重？
還在開著燈睡覺嗎？或許，這是你長胖的又一個原因
在平均5年半多的隨訪前後，研究人員還分別收集了受試者自我報告的體重資料，經過統計發現，睡眠環境中人造光線越強，受試者的變胖趨勢就越明顯...
減肥別看體重，要看體脂率！體脂率多少才算肥胖？
按世衛標準，男性的體脂高於25%，女性高於28%算是肥胖人士，因為女性生理結果特殊，脂肪含量比一般男性要高，而男性降低到12%以下，女性20%以下，腹肌能夠慢慢顯現，這才是減肥的最終目的...
陳萌懷雙生僅47公斤被質疑, 婚禮延期引爭議, 本人稱大家在嫉妒她
另外，本來定好與朱小偉的婚禮，也意外延期，加上陳萌這有帶貨的苗頭，再次引發爭議，大家都在覺得他們兩個目的不簡單，又像極了結婚婚禮炒作人氣，下一步就是直播帶貨，這妥妥下一個陳亞男...
陳萌頂著寒風現身街頭, 懷孕後體重僅47公斤? 被質疑目的性太強
工作服身高體重對應的衣服尺寸對照表
UFC比賽女子量級是怎麼劃分的？共有幾個量級？
醫生小貼士，如何吃才不會“發胖”
在以胖為美的時代，我們連自己的另一半都找不到
一百三十斤，想找物件哎呀你就死了這條心吧，男同志呢也不能倖免，現在韓國的又大又長腿才是女人喜歡的，要是穿越到唐朝告訴你全廢了，都是女孩子們眼中的醜八怪...
減肥不能光靠運動，控制飲食也很重要，一日三餐這樣吃，體重下降
總之，如果大家想要把體重控制在正常的範圍內，一定要飲食和運動相結合，重視一日三餐，養成規律的飲食習慣，遠離高熱量的食物，注意營養均衡，還要觀察自身數值的變化，只有這樣才能達到減脂的效果...
