2022-01-04TAG:十要慢中求規矩慢練練拳

10、十趾抓地足為梢節，也是人肢體最末端的位置，氣血執行最遠端的地方，手足同屬於梢節，運動量也是最多的位置，腳趾以十趾抓地為首要，腳十趾在運用過程中都有虛實、開合、時機、轉換、技巧，都有明顯的變化，如果腳下不明，在練拳中的方式方法就有問題，...