住院的時候，56歲的老王躺在病床上，動彈不得，手指也動不了，旁邊的妻子不停地擦眼淚，望著癱瘓的丈夫，兩人都在後悔。

一週前，老王被救護車送往醫院時，醫生髮現老王的嘴歪了，身體不聽使喚，渾身酒氣。

同行的是老王的妻子。看著她不停地擦眼淚，懇求醫生快點救她！有經驗的醫生立即將男子送往CT檢查，發現是左枕葉出血，需要立即手術。

因此，在得到妻子同意後，老王被送到手術室，最終經過3個小時的開顱手術後老王重生，但遺憾的是，大出血多，終身半身不遂。

老王到底是怎麼突然中風的？在醫生的交流中，逐漸瞭解到了一些情況。

原來老王家是做酒吧生意的，沒事就喝點酒，沒有酒的話味道總是少一些。大約一年前，老王被發現患有“高脂血症”。血脂發作，直接昏迷住院時

但是酒停了，老王的酒癮發作了。經常聽說小酒愉快，大酒傷身體。老王想少喝點酒，又起了酒癮。

事故當天晚上，老王一個人想喝酒睡覺，手突然不聽使喚，攤在地板上，妻子急忙走了120，突然腦溢血，導致英偏癱症狀下降。

醫生聽後也這麼大，怎麼能做這兩件事！

第一，不控制血脂。

高脂是腦出血的主要原因，大約80？腦出血患者是由高脂引起的。

臨床上，高脂血症性腦出血是指長期高脂血症和腦動脈硬化引起的腦小動脈病變，如果血脂突然升高，可能會引起腦動脈破裂出血，甚至導致疾病和死亡。本病多見於50歲以上的中老年人。

不是所有高脂血症患者都會出現腦溢血，但高脂血症患者不按時服藥，經常喝酒等，可以加速腦溢血的發生。

第二，過量飲酒。

據統計，長時間飲酒會造成血管內皮細胞損傷，導致腦血管微出血，使高脂血症患者更容易腦出血。據統計，嚴重飲酒者嚴重的高脂血症患者比一般高脂血症患者高出約26？另外，長時間飲酒會明顯提高血脂，加速動脈硬化的發生，高壓血流的作用會使脂質塊隨時脫落、破裂，引起腦溢血。

身體出現“軟硬”，警惕腦溢血！

軟綿綿的：身子發軟。

腦溢血敲門前，很多患者出現一隻胳膊、一條大腿、上半身、下半身等區域性麻痺現象，如果不及時治療，耳朵、眼睛等部位也可能相關。

：舌根硬。

臨床上，腦溢血爆發前舌頭僵硬，難以吞嚥，甚至無法說話。

這種症狀通常持續幾分鐘或10多分鐘後會暫時消失，直接引起腦出血，因此要特別注意。

第一，少喝點酒和煙。

酒和煙是腦血管的大敵。因為酒精會對抗血脂上升和壓力藥物的作用，加重病情。另外，長期飲酒容易導致血管增厚和腦出血。

菸草含有超過3000種有害化學物質，會加劇血管收縮，提高血脂，過量攝入會加速腦溢血的發生。

因此，酒和煙必須少碰，所以最好避免。

第二，多喝水，喝茶

多喝水可以防止血液變稠，防止血管堵塞，另外喝水時加入清奇菊花茶，調節血脂，保護血管的效果更好。清奇菊花中含有豐富的膽鹼、黃酮類、硒、氨基酸等有益物質，其中硒能去除附著在人體血管壁上的膽固醇，促進膽固醇排洩，控制膽固醇吸收。類黃酮有助於防止自由基，軟化血管壁，降低血液內壓。膽鹼能明顯降低膽固醇、甘油水平，有助於預防動脈硬化和血管脆性。

取一朵清奇菊花，用開水沖泡，其中含有的有益物質更容易被身體吸收，長期食用有助於調節血脂和保護血管。

第三，運動更多一些。

實際操作

手指緊貼大腦皮層，多動手指可適當刺激大腦皮層，提高大腦敏感度，預防腦血管病的變化。

繼續空手握住左手右手的動作，一次50次，一天3次就可以了。

功效：可以鍛鍊大腦血管壁，防止過於脆弱的血管壁破裂。

轉動脖子

適當放鬆頸部肌肉，頭部向前、向後、向左、向右正常旋轉，一次旋轉10圈左右，一天旋轉3次即可。

功效：這樣有助於增加血管抗壓，溝通經絡，預防腦出血，搖晃時速度不能太快。要注意不要引起頭暈。