「豫健中醫」藥膳坊:熬夜一族的飲食調理
中醫理論認為,夜間為陰所主,熬夜會耗傷陰液,杞菊地黃丸滋補肝腎之陰,且枸杞子、菊花有滋陰清肝明目之功效,僅兩味泡茶亦可...
中醫理論認為,夜間為陰所主,熬夜會耗傷陰液,杞菊地黃丸滋補肝腎之陰,且枸杞子、菊花有滋陰清肝明目之功效,僅兩味泡茶亦可...
熗腰花食材:豬腰 紅椒 萵筍 花椒 幹辣椒 蒸魚豉油 鮮貝露 原味鮮 蔥 姜 蒜 鹽 高度白酒 油做法:1、將豬腰處理乾淨、改刀切成腰花,加入清水、薑片、小蔥結、鹽、高度白酒攪勻,醃製10分鐘...
宮保雞丁主要食材:雞胸肉、胡蘿蔔、黃瓜、熟花生米、蔥薑蒜做法:步驟1,黃瓜、胡蘿蔔洗乾淨、切丁備用,雞胸肉切丁讓入碗中加入1勺澱粉、1勺生抽、1勺料酒、半勺鹽、半勺胡椒粉攪拌均勻,醃製10分鐘...