三陰交高血壓怎樣才能降下來呢？做好這4件事降壓一點也不難
慢跑能保持良好的心肺功能，增強血管彈性，促進脂肪的利用，防止膽固醇堆積引起的血壓增高，還能預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化的發生...
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5種壞毛病易誘發肝炎，肝炎日常調理，要顧好“1湯3穴”
胃不舒服，找準這幾個穴位
如何調理胃不舒服大陵穴大陵穴在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間中脘穴這個穴位在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸足三里足三里穴在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指...
如何搓澡最為舒適？時常搓這5處，疾病遠離你
腦後在冬季，由於天氣寒冷，很容易出現感冒流鼻涕症狀，這種情況下，可以適時地在搓澡的時候搓一搓後腦勺上的風池穴，起到緩解和抑制鼻塞的作用...
拔罐的好處有哪些？拔罐的方法有哪些？拔罐的時候喝什麼水最好呢？
肝主藏血，可以調節人體流動血量，全身血脈都歸心所主，氣又為血之帥，故常拔三陰交可調補肝，脾，腎三經的氣血，配以腎俞、心俞、氣海可使先天之精旺盛，後天氣血充足，從而達到健康長壽之目的...