2021-10-21TAG:鵝掌西蘭花湯匙熟食調入

昨天去超市買日用品，買完清單上的用品後，例牌來生鮮食品區逛一逛，熟食區域有些我愛吃的牛筋，豬腳筋，和雞爪、鴨掌、鵝掌銷售，看著今天的鵝掌很新鮮，個頭均勻，就挑選了一袋回家，搭配西蘭花烹調，營養又健康，因為它是熟食，不需要深加工就能快速端上餐...

2021-04-11TAG:紅椒豆豉翻炒空心菜調入

木耳燒腐竹材 料：木耳，腐竹，黃瓜，生薑，紅椒，水澱粉，植物油，鹽，蔬果調味粉做 法：1、腐竹、黑木耳分別用清水泡發2、泡發好的腐竹切小段，黑木耳撕小朵，黃瓜去皮切小塊，紅椒切條，生薑切末3、熱鍋入油，薑末炒香4、入黑木耳翻炒片刻5、再加腐...