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下雨天，同事來串門，清空冰箱準備了6道菜，網友：眼饞，想蹭飯
精靈還準備了一個醬汁來蘸白灼蝦吃的，大蒜，小米辣椒，生薑，香菜，全部切碎末放碗中，加入薄鹽生抽，涼拌醋，少量紅油拌勻，即成料汁...
拒絕白色汙染，韓國這種能吃的大米吸管你見過嗎？快來圍觀！
大廚朋友：炒空心菜時加入它色香味美，怎麼炒都不會變黑
空心菜，有人吃葉子有人吃杆子，到底應該怎麼吃？聽聽大廚怎麼說
“空心菜”能清熱解毒、利尿涼血！新增“薄膜”實現高產栽培
寶寶便秘，寶媽這麼炒空心菜，翠綠味美促進胃腸蠕動
炒空心菜總變黑？多加這一步，鮮亮翠綠不發黑，很多人都忽略了！
高血糖怎麼辦？中醫推薦這4種食物，讓我們輕鬆把血糖“吃”下去
其實糖尿病患者是可預防的疾病，一旦在體檢中發現你的血糖偏高之後，就可以從飲食控制、運動療法、合理用藥、血糖監測等方面入手預防糖尿病，那麼，在我們的日常飲食中哪些食物可以輔助降低血糖呢...
想長壽全靠吃，4種食物離不開，美容養顏、抵抗衰老
重慶小面傳承百年配方，70歲大廚私密透漏，步驟詳細，值得珍藏！
這種菜好吃又好玩，俗稱“綠色精靈”，降脂排毒，夏天解暑要多吃
【清炒空心菜】【食材】空心菜300g，八角1個，鹽1勺，大蒜3瓣，大蔥3段，玉米油10g【做法】1，採購新鮮的空心菜，按照我的減肥食譜，每餐的蔬菜量要夠300g...
人到中年想長壽，別放過3種食物，養胃健脾，排毒抗衰，早吃早好
洋蔥洋蔥是石蒜科植物的一種，它也叫蔥頭，是生活中的常見蔬菜，含有的前列腺素A具有擴張血管、降低血液粘度的作用，因而能增加冠狀動脈血流量，預防腦血栓形成...
秋天女性都想美,吃的好食物,排毒養顏,滋補身體,身體不老了
對於身材肥胖的女性來說，肉類就不要再多吃了，適當地吃點蔬菜，帶來的養生保健功效會更大，空心菜就是比較好的幫助瘦身減肥的蔬菜...
能夠帶來年味的這些美食，顏值線上，你很值得擁有
空心菜一炒就發黑,廣西老農教我技巧,只需多做2步,脆嫩不變色
【炒空心菜】所需食材：空心菜、蒜末、乾紅辣椒、雞精、食鹽、油1、空心菜上面，如果有發黃的、發黑的、乾枯的、有蟲眼的葉子，都需要摘下來，然後將其切成兩段，接著清洗乾淨...
秋天，南方一家的午餐，曬圈真火了，看著都有食慾，真鮮香！
鍋熱倒入適量油，把辣椒，蒜碎爆香加蘑菇入火大火翻炒至熟後加入生抽，五香粉，鹽調味即可出鍋裝盤撒上熟芝麻點綴一下就可端上餐桌了...
糖尿病多吃5個天然的“降糖菜”，血糖穩穩下降，身體棒
夏日餐桌的家常菜，簡單清炒非常下飯，沒食慾就想吃
