不良情緒消滅負面情緒，讓我們的生活更加陽光
情緒的疏導及消亡不良情緒儲存在1%的消極空間的方格中，有些會自然消亡，有些無論如何壓縮，壓縮到何種單位，它依然存在，甚至會膨脹並反覆，不停的在方格中倍增，而我們也備受煎熬...
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如何調節不良情緒：放空自己，理清思緒，然後去做自己該做的事情
家長經歷的多，智商成熟，小孩子的許多問題家長都可以幫她解決掉，分解孩子不良情緒的產生，孩子心態平和，對她該做的事情就不會有牴觸心裡了...
人要對情緒負責 強者控制情緒 弱者被情緒控制
血壓中的低壓高，要吃什麼藥？先去找原因，不必急於吃藥
別讓不良情緒左右了自己
要健康生活，就要善於調適自己心理，當遇到不良情緒時，一定要謹慎，絕對不能讓它進一步抬頭，要學會自我調適，及時消除不良情緒，始終以一種積極心態面對學習、工作和生活...
廖啟智人生中的6個暖心故事，折射出住在他心中的“溫柔人格”
內心強大的人都懂得管理自己的情緒，如何管理情緒，記住三個心法
不要在壞情緒下做出決定｜從民政部30天離婚過渡期說起
【薦讀】一個杯子，讓你明白什麼是
【健康】運動可以改善人的心理狀態，消除憂鬱沮喪等情緒，增強健康
經常運動，能使你保持精神舒暢、精力充沛，從而增加應付現實生活中種種困難的能力所以，都來參加運動吧，選擇適合自己的運動，可以讓你和自然更加接近，並將得到日光與運動的疊加益處，增強體質，改變不佳心情...
【有愛】狗狗聽到主人要去外出，開啟房門一看，孩子居然不在床上！
丈夫一個人既工作又照顧孩子，實在忙不過來，可是找不到合適的保姆照看孩子，於是他訓練了一隻狗，那隻狗既聽話又聰明，可以幫他照看孩子...
【職場課堂】如何快速走出工作困局並快速做出積極動力的情緒評估？
總而言之職場人，要良好的控制情緒，要先學會識得情緒，再評估情緒，最後運用合適方式手段調整情緒，這樣不僅能夠提高我們的情商，也能幫助我們用積極的情緒去面對生活和工作，...