祛溼
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手上出現許多“小水泡”，一抓還癢是什麼原因？看完就瞭解了
夏天背後長了很多的“小米粒”，知道真相後嚇壞了！
藥食同源的泡菜二寶—洋姜和螺絲菜
端午節最常用的一種草，沒想到這種草居然這麼厲害
體內溼氣重，多吃這7種食物，幫你養生又祛溼
吃在“三伏”，中伏防暑小百科
千古化痰祛溼第一方，遠離三高，甩掉油膩，疾病、怪病不治而愈！
現在這個氣節，很多人都注重養生，但一部分都選錯了方法
現在這個氣節，很多人都注重養生，但一部分都選錯了方法，小寒是二十四節氣中的第23個節氣，在這個節氣裡，患心臟病和高血壓的人往往會病情加重，“中風”者增多...
溼氣也經常跟其它“氣”鬼混一起？兩大剋星幫你剋制！
海邊真的很治癒最後，小微想跟大家說：平時少吃豬肉，多吃點魚肉，少吃特別甜的東西，房間內的溼氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走溼氣...
冬天祛溼小妙招！
紅豆湯加上它功效好，健脾祛溼兩不誤，堅持喝輕鬆和溼氣說再見！
7月是祛溼的最佳時機，白開水泡“它”, 每天一杯，輕鬆排出溼氣
它倆是天生一對，多一步祛溼排毒，健脾胃，少一步溼氣越喝越重
婦科醫生認為溼氣重的女性，常喝幾碗祛溼湯，養子宮防婦科炎症
消炎利膽片的功效
拔溼氣、健脾胃、抗疲勞，這些湯湯水水超管用！現在不喝太虧了
茯苓雙豆祛溼湯材料：茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陳皮5克、生薑2片、瘦肉300克（2~3人分量）做法：① 將茯苓、陳皮洗淨，生薑切片，瘦肉洗淨切大塊備用...
冬季養生，清淡為主，4樣食物，祛溼潤燥，營養不流失！
黑木耳營養價值是十分高的，含有大量的碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵、磷以及維生素等營養物質，另外還含有豐富的膳食纖維，可以清理腸道垃圾毒素，具有排毒養顏、調理腸胃的作用...
男性體內也會溼氣過重？教你健脾祛溼小妙招，強健脾胃，趕走溼氣
