酸奶
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【健康】牛奶裡到底有沒有防腐劑？這些年的事你都不知道，虧大了！
【健康】越喝越瘦的4款飲料，全是女生最愛，體重哪敢上百？！
四、檸檬水，檸檬水素來就有美白面板，減肥功效的，因為檸檬中含有豐富的維生素跟纖維素，可以幫助減肥還能解油膩，加速體內垃圾跟毒素的排出...
減肥時吃這幾種食物，等於放棄了運動！其實減肥也是一種人生態化！
實際上如果在胃裡提前有食物的話，就不會擔心吃太多了，這個時候可能就需要吃一些代餐餅乾，它們的熱量非常的低，而且飽腹功能很強...
今天陪女友逛街，不知道怎麼回事她又突然生氣了，我認真的反省了.
春天是孩子長高的黃金季節，記得多吃這些，長個快身體棒，別錯過！
下面就分享6道我家常做的一些家常美味，簡單易做營養好，一起試試吧~第一道：紅棗蓮藕羹春天時，很容易脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此在春天適合多吃甜少吃酸...
10種抗衰老鹼性食物，酸奶排第6，配合一居家運動效果更好哦！
10種抗衰老“鹼性食物”，酸奶排第6，配合一居家運動效果更10.胡蘿蔔胡蘿蔔含有維生素A，可使肌膚細膩、頭髮保持光澤...
上班早我家常做這3款早餐，簡單省事好吃又營養，一天都有好心情！
牛奶和酸奶哪個更有益？
大家都知道，酸奶中含有益生菌，能夠幫助身體促進腸胃的蠕動，加速腸胃對食物的消化及營養的吸收，可以緩解消化不良、便秘等症狀...