2022-10-04TAG:我們安舒重心上半身動作

中正安舒， 上半身的脊柱一定是垂直的，當然在太極拳的拳架當中會有一些個蹲的比較低的動作和有一些過渡動作，我們可能就會做不到上半身絕對的垂直， 這是正常的， 不要把它去僵化， 偶爾的有一些個動作下得很低的，我們做不到做不到就好了， 隨著功夫的...