2021-12-30TAG:發力彈抖如虎練拳太極拳
撐是死的,掤是活的,活的東西都會伸縮,有彈性是掤勁的第一大特色...
2021-10-31TAG:練習15分鐘彈抖棚勁
四、彈抖勁練習法用硬度強的大彈簧製成寬60cm上下...