體育頭暈目眩、貧血、吃它就可以了2021-10-27TAG:黑米銀耳腰漆貧血痠軟黑米的吃法還有很多種，比如在煮黑米稀飯的時候，放入天麻、銀耳、百合、冰糖一起煮，滋補效果很好，經常食用，可有效改善頭暈目眩、貧血、腰漆痠軟、四肢無力、失眠健忘等...
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