【健康】為什麼秋季總會有口腔潰瘍?這些食物能幫你克服這個壞毛病
在練習單腿獨立時,所有的力量都集中在了一條腿上,氣血也會下行,從而影響使得寒熱之氣得到互動,改善身體原本存在的“上熱下寒”表現...
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修道聖人,莊子也曾經說過“真人息於踵,眾人息於喉”這句話的意思是,真正厲害的人,呼吸之氣能夠到達腳趾尖,足底,也能夠使用足底呼吸...
中醫又認為,五味入五臟,如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等,因此若多吃酸味食物,會使本來就偏亢的肝氣更旺,這樣就能傷害脾胃之氣...
小沈在上海金山長大,地名雖然有山卻很少見到山,更不用說登了,一路上負責護衛,沉重之物的揹負義不容辭,喘著粗氣衝“峰”在前,給我們信心...