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練了多年太極的人,還不瞭解這一塊就晚了!別怪我沒說哈——樁功

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3、意念可觀想在天地之間,美好景象,與天地宇宙融為一體,身體內的經絡變得通暢,骨骼肌肉鬆開了,把體內淤結的不通暢的部位全部抖開抖通,體內唯有浩然正氣,再到無極體樁功的靜養狀態時,便會產生充足的氣動感,讓身體進入高度的調理狀態,真氣歸位,陰陽...