寫在開篇：

孩子是一個家庭的未來，也是一個民族的希望。而孩子的安全是家長和全社會都很關注的話題，這裡面就包含了食品安全。

都說民以食為天，安全是食品消費的最高要求，也是食品消費的最低要求。

而現在的食品安全，已經得到了極大的增強，受到了最嚴格的監督，但是儘管如此，還是有一些食品，對大人來說是安全的，但是，對孩子而言，不但毫無營養，還有很大傷害。

一旦過度放縱，讓孩子“痛飲”，甚至很有可能造成不可挽回的後果。

兒科醫生列出了這5種飲料，建議不要再給孩子喝了。

01

“含有藥物”的飲料

天熱了，很多人喜歡喝涼茶，但是眾所周知，市場上熱銷的一些包括涼茶在內的飲料，是含有藥物的，有的雖然只是含有中草藥成分，但是這樣的飲料，也不適合孩子。

就算是成人，不同的人體質不一樣，同一種藥材飲品並不適合所有體質的人。

而胃腸發育不完善的小孩，這些含有“藥物”成分的飲料，可能帶來腸胃方面的傷害，不易於孩子的健康。

02

含酒精的飲料

兒童不能飲酒，這已經是很多人，甚至幾乎是所有人的共識了。因為兒童肝臟發育尚不健全，而酒精是在肝臟中分解代謝的，由此飲酒對肝臟損很大，而對孩子的傷害更大。

酒精還會損害大腦等神經系統，減弱記憶力、甚至影響大腦發育等。

因此，含酒精飲料是不建議給孩子喝的。

03

含乳飲料

一些家長把優酸乳這樣的飲料，當作牛奶，事實上，這是一種常識性的錯誤，低乳糖奶粉和無乳糖奶粉不等同於奶，僅僅是一種含奶飲料。

這種飲料不僅僅營養價值不高，還常配有香精、甜味劑、果味劑等新增劑，因此也不建議給孩子喝。

04

碳酸飲料

說到碳酸飲料，大家都不陌生了，雪碧、可樂等汽水就是碳酸類飲料，這些飲料多含有小蘇打，容易產生脹氣，此外，碳酸飲料裡含有的糖分會腐蝕牙齒，增加齲齒風險。

另外還有一些碳酸飲料，比如可樂等，含有咖啡因，這樣的飲料因為有興奮作用，會影響孩子記憶力。

05

功能性飲料

很多人在健身，運動的時候，都喜歡喝一些功能性飲料，最典型的就是紅牛這樣的，此外還有脈動等。如今的功能性飲料也層出不窮。

但是兒科醫生卻不建議給孩子喝功能性飲料。功能性飲料是在水裡加入了維生素、葡萄糖、礦物質、電解質、賴氨酸，有的還有咖啡因、牛磺酸等成分的飲料。

普通人長期飲用功能飲料對健康不利，含有咖啡因的飲料容易刺激神經中樞。於正處在生長階段的兒童，由於其臟器功能沒有發育完全，飲用這種功能性飲料，會加重孩子自我調節的負擔，還會對消化系統和腎臟、肝臟等帶來危害。

最後，醫生建議，孩子渴了，多喝白開水

以上就是今天和大家分享到的，5種飲料別再給孩子喝了，已被醫生列入黑名單，沒營養還傷孩子，希望家長們別再縱容孩子喝了