NBA球星的肌肉，那真不是誰都能練出來。因為他們的肌肉那麼誇張，除了自身的訓練之外，巨大骨架也是關鍵。同樣是200斤，但是因為體型原因，他們的肌肉顯得更飽滿。特別是有一些球星天賦異稟，自己本身還特別自律，他們的肌肉看起來十分不真實，今天就來感受下。

姚明的大腿肌肉，那絕對在NBA歷史都排得上號。他的下肢力量是頂級，想把姚明頂動很難。姚明退役後沒有訓練，肌肉已經退化了，但即使這樣還是能感受到他的強大。看看他跟朋友一起，姚明的大腿肌肉感覺比他朋友腰都粗。

霍華德的肌肉聞名聯盟，他本來就是靠身體吃飯，肌肉自然不會差。他最強肌肉還是三角肌，那三角肌已經練到極致，整個肩部呈現出完美的“倒三角”形態。就是因為三角肌太發達，霍華德的頭才顯得那麼小，年輕時就靠著這一身肌肉在內線翻江倒海。

搓衣板腹肌你見過，估計以前你只聽說過，而今天你能有幸好看到。阿隆戈登是偉大的扣將，他沒拿扣籃王真的是運氣不好。他的身體素質很爆炸，各種高難度扣籃他能輕鬆完成。戈登的腹肌就是搓衣板的狀態，那起伏的腹肌群看著都讓人羨慕。

喬丹運動能力為何如此逆天，這主要是因為小腿肌肉太發達。他的小腿真的沒有脂肪全是肌肉，而且肌肉已經練到拉絲的狀態。喬丹的小腿肌肉在NBA是天花板存在了，不管是側面還是正面肌肉線條都清晰可見，這真的是天賦，普通人根本練不出來。

奧尼爾身上真不是脂肪，別看他叫“奧胖”，肌肉含量還是相當高。他退役後身材保持的不錯，有時間還是喜歡在健身房鍛鍊身體。看看他這一次大秀自己的手臂肌肉，那誇張的肱二頭肌感覺像是充了氣。被這樣的手臂背打，對於防守球員身心都是一種煎熬。