2021-07-18TAG:普拉提運動宮寒生理期水果

今天給大家介紹的這項運動，也是近來深受眾多明星（孫儷、莫文蔚等）喜愛的一項運動——普拉提對於沒時間或沒條件去健身房的朋友來說，普拉提運動再合適不過了， 這項運動，動作簡單，對專業性要求不高，強度適中並且使用的器材非常的簡單，只需一個瑜伽墊一...

2021-05-27TAG:夫妻生活伴侶婦科疾病其實宮寒

不要立刻倒頭就睡很多朋友都已經習慣在處理完全天的事情以後，同伴侶進行夫妻生活，然後一結束就直接睡覺了，但其實這是非常不健康的...

2021-05-12TAG:子宮拉力器動作宮寒堅持

不妨從現在開始練以下3個入門級的動作動作一：提拉仰臥動作要領：利用拉力器的力量抬雙腿，使雙腿慢慢伸直，從而達到抬舉臀部和纖細大腿的效果，使整個肌肉繃緊，每組20次，每天堅持做三組，堅持不斷做這組動作，不僅幫你減掉腰腹部和大腿部的贅肉，還能幫...

2021-04-20TAG:宮寒子宮病症女士紅杞

日常做好3件事，子宮溫暖如初一、補充暖宮的營養素相比於一些藥物治療的方式，紅杞姬肽不僅更為有效而且安全，內含的多種營養成分，例如品質生薑、精選肉桂、名貴阿膠、優質大棗等，均能起到很好的改善子宮和驅除宮寒的作用，因為成分均來自天然萃取，所以無...