娛樂過年買堅果,碰到這4種不要買,沒營養還浪費錢,很多家長都愛買2021-10-10TAG:堅果變質瓜子開心果炒焦“2買”1、要買原味堅果大家應儘量購買沒有經過處理的自然狀態的堅果,或者只是經過輕微烤制或炒制的堅果,比如說,帶皮又沒有調味的核桃,沒有經過調味品包裹的杏仁,原味的袋裝榛子、瓜子等...
女人每天"一把"是福,"兩把"卻是禍!千萬別多吃亂吃!2021-10-02TAG:堅果炒焦腹瀉血糖含有5升高血壓炒制堅果的過程中,不少商家往往會新增大量的鹽、味精等調料,這樣就變成高鈉食品,攝入過多,會導致人體內鉀鈉失衡,引起血壓升高,誘發一系列併發症...